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  • 欧洲哪些健身房最赚钱?德勤最近的报告给了答案
  • 欧洲哪些健身房最赚钱?德勤最近的报告给了答案
    根据德勤发布的2017欧洲健康与健身市场报告显示,2016年欧盟各国以及挪威、俄罗斯、瑞士、土耳其等国健身俱乐部的会员总数为5亿6千4百万,年增长率为4.4%。而欧洲运动促进组织设定的目标是2025年获得8亿健身俱乐部会员。
  • 2020CHINAFIT北京体育与健身大会简介
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    2020年10月20-21日,第九届CHINAFIT北京体育与健身大会将在国家会议中心再次呈现!此次大会将包含商用健身、新家用健身、健美赛事、青少年体育及儿童体适能、运动康复、游泳产业、瑜伽、普拉提、全民健身消费季与健康营养等多个板块;特设20间教室,将吸引200+品牌参与,20000+专业观众与学员畅享整体规模25000平米的健身盛宴。
  • 2020CHINAFIT北京体育与健身大会会场规划
  • 2020CHINAFIT北京体育与健身大会会场规划
    2020年10月20-21日,第九届CHINAFIT北京体育与健身大会将在国家会议中心再次呈现!此次大会将包含商用健身、新家用健身、健美赛事、青少年体育及儿童体适能、运动康复、游泳产业、瑜伽、普拉提、全民健身消费季与健康营养等多个板块;特设20间教室,将吸引200+品牌参与,20000+专业观众与学员畅享整体规模25000平米的健身盛宴。
  • Eric Levine中国行|一代宗师亲传健身俱乐部盈利秘诀!
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    中国乃至亚洲范围内最著名健身俱乐部品牌创始人Eric Levine即将现身2019CF北京春季大会。
    时间:2015-01-12     来源:
      来自美国著名学府康奈尔大学的报告指出,让你的脑子放空,也就是我们俗称的做白日梦,竟然可以帮助你们更好地集中精力。你是不是觉得这很不可思议呢?先别急,接着看。 下面是科学家们……

    时间:2015-01-09     来源:
          准备好后两周的训练了吗?!     第三周和第四周     第一天:胸和背     热身两组     训练一……

    时间:2015-01-09     来源:
      练好基本功     初到健身房训练的人可以先花2~3周养成运动习惯、训练基本技能、了解身体极限。可以以器械搭配有氧运动,使健身效果更好。     可以参考以下健……

    时间:2015-01-08     来源:
          女孩子虎背熊腰可不是那么好看,一是背上肉多,二是腰粗,非常影响美观。下面告诉大家一套快速瘦背上的肉的训练方案,效果不错。  初级训练  腰肌力量较弱或……

    时间:2015-01-08     来源:
        别被这个名字给骗了。你要是以为很容易,那就大错特错。虽然只有十分钟,但这是一个为了最大化刺激腹肌而设计的。当然,光十分钟的训练是不够的。有效的力量训练和健康营养……

    时间:2015-01-08     来源:
          实现这个目标可不容易:四个星期就要张10斤,而且全是优质的肌肉。虽然这不是个可以长期实施的计划,但在短期的努力下,每周长两斤到三斤的肌肉,还是有可能的。想……

    时间:2015-01-07     来源:
        到现在,你应该已经了解,男性和女性的体能有很大的区别。女性在健身时,会忽略三个很重要的肌肉群。是哪三个呢?如何增强这三个部位的力量呢?首先,男女的身体本质是不同……

    时间:2015-01-07     来源:
        距离农历新年还有约1个半月的时间,记者了解到,在这期间,大大小小的公司年会、派对将会在CBD上演,部分外企的年会最晚在3月份举行。记者走访得知,1月中旬至2月中旬,将是CBD众多企业……

    时间:2015-01-06     来源:
        第一个目标,不断改变训练计划     对于大部分健身爱好者来说,他们坚持一个健身计划的周期太久了,或者就没有健身计划。如果同一个健身计划你的身体已经经……

    时间:2015-01-06     来源:
        很多人以为热爱素食的人群又瘦又小,那可就大错特错咯,那些素食健身爱好者很轻松地就证明了那些人是错的。食用素食食谱,即使是全素,也能给你很多能量,而且低卡路里让你……

    时间:2015-01-06     来源:
        啤酒肚一直是绝大多数男同胞的天敌,究竟怎样运动才能打败你微微隆起的小腹?很多人选择跑步或骑自行车来试图消灭啤酒肚。不过,哈佛大学的研究告诉你,只要每天在有氧运动后加练……

    时间:2015-01-06     来源:
             合理运动的好处不胜枚举,它既能燃烧多余的热量,令人们的身材更加健美,也可降低降低心脏病、中风和糖尿病等诸多疾病的风险,但这一系列过程是如何发生的……

    时间:2015-01-06     来源:
        与类似跑步机那样只练腿的机器相比,手脚并用的运动会导致心率升高,但这不代表你燃烧了更多的卡路里。每过一段时间可以选择一种新的运动来进行,或者几种运动交叉进行,身体需要……

    时间:2015-01-05     来源:
            健身操是许多人热爱的运动。     美国加利福尼亚州近日就掀起了一股新热潮,在健身操中融入悬空高挂的元素。     在一根根横行高挂的吊架……

    时间:2015-01-05     来源:
            “什么?你告诉我不要吃动物蛋白?我需要蛋白质和能量呀,不然怎么训练,增肌?”“肉类可以让我更快的恢复肌肉,增加肌肉.”这是……

    时间:2015-01-05     来源:
        围着操场跑两圈就可以解决你的情感问题吗?肯定不太可能,但是固定的运动却可以。早在1981年,调查就表明,规律的运动可以让人的情绪变得更好,而且在治疗抑郁症方面起到了……

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