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  • ChinaFit重庆健身大会再升级!给你不一样!!
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    2018年,ChinaFit健身展全国巡回之旅--重庆健身大会即将火辣整个山城重庆!
  • 运动消费新趋势下的健身投融资论坛,给健身创业者的11条建议
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    6月5日,ChinaFit联合懒熊体育,在2018 ChinaFit北京春季健身大会上举办的“懒熊FutureDay——运动消费新趋势下的健身投融资”论坛上
  • 2018第七届ChinaFit北京春季健身大会圆满闭幕!
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    2018第七届ChinaFit北京春季健身大会在北京市国家会议中心圆满闭幕!
  • 2018第七届ChinaFit北京春季健身大会盛大开幕!
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     2018第七届ChinaFit北京春季健身大会在北京市国家会议中心盛大开幕!
    时间:2015-03-30     来源:
            你可能已经很努力的减脂了,增加器械训练的重量,并且在跑步机上也汗流浃背,但只做这些,对你最终想要达到的目标可能还是不够的。一个严格的饮食……

    时间:2015-03-18     来源:
        很多人都喜欢饮用柠檬水,喜欢其清新怡人的口感,也认为柠檬水有利健康。但柠檬水的能力可不只局限于此,根据相关研究与实践发现,柠檬水能够有效帮助减脂!这究竟是怎么做到的呢……

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    时间:2015-03-12     来源:
        一位美国健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是:第二天起床没有饥饿感。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,科学家最新……

    时间:2015-02-12     来源:
        还有几天就过年了,回到家,见到亲戚朋友,免不了胡吃海喝。那健身怎么办?有没有即能胡吃海喝,又可以保持身材的办法?答案是否定的。这不是废话吗?但是如果听小编的话,……

    时间:2015-02-09     来源:
        在制定一套天衣无缝的训练计划前,首先要计划自己的饮食。在合理的食谱当中,训练之前的加餐可谓重中之重。如果你想要更好的健身效果,更强的运动表现,你的身体必须补充包……

    时间:2015-02-09     来源:
           来自温哥华的创业公司通过DNA检测来为客户设计更有针对性的饮食和健身计划,将私人订制发挥到极致。公司的名字叫Molecular Testing Labs, 它自称是第一家通过……

    时间:2015-02-05     来源:
           来自亚利桑那教主队的四分卫Patrick Peterson正在迎来自己的巅峰。正是因为他,教主队的防守进出入联盟的顶级行列。能达到顶级固然值得称赞,但是否能保持呢……

    时间:2015-02-03     来源:
        拥有像Beyonce一样的完美身材是你的梦想吗?如果你试试和她一样饮食,那好身材自然不在话下。Beyonce和她的私人教练Marco Borges一起合作,推出了一个22天的饮食计划,通过健康的……

    时间:2015-01-28     来源:
         深海鱼。能提供大量的维生素D和钙,这是一种人变老时需要的营养组合。美国凯泽永久医疗集团研究人员历时7年跟踪调查了3.6万多名年龄在50—79岁的妇女,结果发现更年期……

    时间:2015-01-23     来源:
        当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐。此时,来一杯冰镇可乐,那可真是凉爽无比。但是,可乐中含有二氧化碳和磷酸,正是这两种……

    时间:2015-01-20     来源:
            每个去健身房练过的人都知道,想要增加10斤的肌肉有多难。现在,想象一下增加35斤的肌肉,而且是不带脂肪的。当布拉德利库珀接手了新电影美国狙击手的时候,……

    时间:2015-01-19     来源:
          你已经很注意吃了,也很努力运动,但不知道为什么,就是看不到效果。专家介绍说,减脂是一个和你脂肪的细胞紧密结合的过程,锻炼和健康饮食都可以让这个过程更加顺……

    时间:2015-01-14     来源:
        2015年最顶尖的营养趋势必定和坚果类产品相关。2014年最关注的超级食品甘蓝和椰子都将会在2015年继续受欢迎,但是2015年最受关注的超级食品要属于混合坚果以及种子类食物。……

    时间:2015-01-14     来源:
           胡姆斯酱,英文名hummus,配着全麦小饼,含有丰富的蛋白质,是健身人群,尤其是需要增肌的人的不二选择。它不仅美味,也适合素食和全素爱好者的,因为胡姆斯……

    时间:2015-01-06     来源:
        很多人以为热爱素食的人群又瘦又小,那可就大错特错咯,那些素食健身爱好者很轻松地就证明了那些人是错的。食用素食食谱,即使是全素,也能给你很多能量,而且低卡路里让你……

    时间:2015-01-05     来源:
            “什么?你告诉我不要吃动物蛋白?我需要蛋白质和能量呀,不然怎么训练,增肌?”“肉类可以让我更快的恢复肌肉,增加肌肉.”这是……

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