你是否在为习练了几年却一直没有进步而苦恼，你是否总是无法找到正确的体式状态，你是否发现在艾扬格瑜伽的课堂中，即使你已经习练了很久却连那些简单的体式其实都没有真正做正确，来吧，赵扬老师邀请你来听一听瑜伽习练进阶的意义，找到正确的方法，树立正确的观念，帮助你发现自身习练的问题，打破瑜伽习练的疑惑和瓶颈。