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垫上普拉提核心训练,器械普拉提核心训练,运动损伤调整,增肌,减脂,产后恢复,spinning减脂,spinning腿部塑型,运动营养与体重控制,体能训练,身体综合素质训练,特殊人群训练.
工作经历:
2003年7月----2006年3月 鞍山四隆健身 健身教练
2006年4月----至今 青鸟健身兆龙店 私人教练&普拉提签约教练
2010年1月----至今 建外SOHO DNA fitness Studio 综合训练
北京金茂 Westin Hotel Pilates团体课
北京亚历山大会馆 Spinning
朝外SOHO梳理瑜伽 普拉提私教
京城俱乐部普拉提教练
2007年运动与休闲杂志健康栏目模特
2007年受聘于健康时报健康栏目健身嘉宾
2008年3月青海卫视时尚健身栏目嘉宾
2008年11月海南航空杂志健身休闲栏目嘉宾
身心灵-课题选择《Inspire Your Career》
你知道吗?
30%的会员在入会三个月后放弃训练
53%的会员可以在私教的督促下坚持训练超过6个月
只有17%的会员可以坚持健身超过一年
你知道吗?
25%的教练在入行半年后产生厌倦打算放弃
40%的私教入行三年后感觉身心疲惫最终转行
63%的团课教练教授同样的套路超过三个月
亲爱的教练们:Inspire yourself!Inspire your clients!
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张力峰
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