本课程适用私教技能提升和团体课程教练。
如何体现私教价值？
如何设计富有新意又有成效的私教或团体课动作？
如何觉得让会员感受到教练不只是一成不变的数数机器……？
课程简介：
普拉提辅助器材之普拉提小球也称为麦管球，它携带方便、价格便宜。既是私教利器，还可以用来开设富有乐趣并有挑战的团体课程。
本课程让大家进一步了解普拉提的核心训练原则，以及通过普拉提小球的强化运用，进一步了解各种私教小器材的动作设计理念和应用原则，学会如何以开放的思维通过普拉提小器材来进行有趣的核心力量训练及康复性功能训练。