运动康复，从字面来讲就是通过运动的形式来使身体恢复原有的功能。运动康复这个词近几年来在健身行业越来越热，已然成为一个技术类行业提升或发展技术的必然趋势。传统健身发展已经不能满足社会亚健康人群的需要，社会的发展使社会人群的工作生活变化很大，造成身体不适、腰背疼痛、肩膀酸痛、关节受损等一系列问题。如果说增肌、减脂是健身人群的基本需求，那么身体状态的恢复是他们面对社会的必要需求。
运动康复项目在健身行业发展应具备哪些条件？
第一：首先是学习。选拔已经具备较高专业水平的私人教练再深造，如果整个私教团队都去开展这项服务，那么势必会和增肌、减脂的私教服务一样，有一部分人做得很好，有一部分人做得不好。如果这样，这项高技术的项目则很难发展。不难看到，私人教练的水平直接影响的是俱乐部的声誉和业绩，而运动康复技术除了掌握解剖学、运动训练学的必要知识外，运动医学、运动生物力学是获得运动康复技术的重中之重。可以说，运动康复是在健身层次技术基础之上的更深技术，它要求科学、严谨、有效，力度的运用、力方向的选择、关联代偿作用的取与舍，这些都是需要系统的学习。
第二，让客户真正体会到价值的飞跃，而不是马上“涨价”。从情感式销售转化为技术式销售，让客户在解决身体康复问题中看到私人教练运动康复技术的价值。解决肩颈痛、腰背痛、脊椎侧弯、关节疼痛等是未来健身行业私人教练部门最大的利润点。因此，要在传统健身课程中，发现身体问题、解决问题，融入运动康复技术。
第三，整体改变私人教练客户训练套路化。这个问题在行业内已经不是秘密，不是教练自身问题，而是健身目标的相似化，如能在客户目标中解决特定症状的烦恼，那么针对性强的因症而练就不会出现套路化问题，也不会让续课成为难事。因为运动康复技术不同时期所运用的方法存在很大的差异化。
康复课程的开展从哪里寻找客户？
解决肩颈痛问题是俱乐部人群中的最大需要，无论上班族、中老年还是在校学生，他们绝大多数存在肩颈僵硬、疼痛的问题。而肩颈问题，不是单一靠练习器械就能解决的。在解决这一问题的整个过程中，手法、牵拉、强化、控制是需要不同比例的配合的。如能掌握解决问题方法，口碑会让团队业绩大大提升。
腰背痛问题的解决是第二大需求，而产生腰背痛的因素很多，有效正确的评估是解决问题的关键。缺少全面评估是难以做好运动康复的。
这两类问题的特色课程是私人教练部门运用运动康复技术得以赢利的非常好的项目。
运动康复项目的开展，也使会员在运动过程中发生慢性损伤的几率大大降低。因为在传统的训练过程中，由于力学的作用，关联关节受到压力，易造成局部组织损伤，久而久之造成疼痛、乃至病变。但对于增肌、减脂来讲，这些训练动作是正确的，或者说是最佳的，然而客户不是运动员，也不是私人教练，他们的耐受会为将来的损伤付出代价。这些问题是影响俱乐部发展的因素之一。
运动康复技术是健身行业未来发展的必经之路。挑选团队中几位优秀的私人教练，组建“特种”团队，系统学习职业技术，做到从专业到职业的转变。
如何提高业绩，如何找到部门项目是健身行业经营者最大的需求。在经营项目基本相同的今天，在价格战打得你死我活的今天，在整个行业备受低迷的今天，运动康复项目是一条可行的路。健身俱乐部未来将会成为医学康复界以外的另一个服务于亚健康人群及从医院回归社会的病人的运动康复场所。
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