春节又要来,你最怕什么?怕七大姑八大姨说你老!嫌你胖!炫舞天团14天速成减脂训练营让你摆脱如此囧境,轻轻松松回家过年。
时间:1月13-1月26
冬季气候寒冷人们体循环也慢慢降低,是很容易发胖的季节。而春节前期面临岁末年终时从事业、家庭等个方面的应酬与压力。人们更容易发胖。炫舞天团14天速成减脂训练营告诉大家在冬季应该如何使用热辣的舞蹈和高效运动进行瘦身,帮你在严寒的冬季也能快速的燃烧掉脂肪。炫舞天团14天速成减脂训练营具备了安全高效的特点,让时间紧张的学员在短期内系统的掌握减肥技巧和科学训练方法,大量消耗游离脂肪,迅速降低体重及身体围度。
特点:时间短、见效快!非常适合急需减肥但时间上不太充裕的你!
点评:14天速成减脂班,汲取了减肥训练的精华,时间短效率高,能让会员在短期内掌握系统科学的减肥训练方法,达到减重目标。
课程:
热舞——含拉丁南美的文化,超级动感的节奏,针对性的腰腹练习,热情奔放,动作简单有趣。犹如在阳光海滩上的派对,或者酒吧文化的自在放松。热舞糅合了热辣、性感的拉丁舞蹈,有节奏的有氧运动,它通过动态的运动形式实现了节奏性。南美风情热舞引入了“锻炼”,这个“锻炼”是在音乐的灵感下、发自内心的快乐的传播基础上进行的。
体能训练——帮助练习者提升全身各部位机能的训练课程.充满趣味性.适合各种水平的人参加.根据多种运动原理而设计,是最实用而有效的训练课程.不论减肥,塑形.还是强健.它都可以帮助你达成目标。
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