采辰时尚体适能体验日大会

    北京采辰健身有限公司展望2014年，为了满足更多终端客户的需求，与战略合作伙伴阿迪达斯（中国）有限公司，奥力来康体设备有限公司，以及未来新项目合作的太极禅国际文化发展有限公司，在2013年12月21日举办了【时尚体适能体验日】大会， 邀请了近50家连锁俱乐部的管理阶层，和媒体杂志，更进一步了解北京采辰健身有限公司全新课程体系！

    北京采辰健身有限公司作为主办方，全新课程体系和课程识别图标发布都是为了与战略合作伙伴在2014年提供和支持全国各地俱乐部更优质的全方位服务在团体课程和私人教练专业方面！

    当天大会，北京采辰健身有限公司回顾一年发展历程，2013年从单一的课程逐渐形成课程体系，从导师团队的全面升级，公司团队的壮大，这一年可谓是战战兢兢，但采辰依旧本着为学员着想，为俱乐部输送优质的教练员为主要思想，用心极致的做事态度，一直得到行业同行的认可与信赖！

    因应2014年未来市场趋势， 新型课程体系更加完善和满足俱乐部管理需求，

    团体课程将分为:

一．舞蹈类

- 采辰舞飞扬 （TITAN FREE DANCE）

- 采辰时尚爵士 （TITAN JAZZ)

有氧训练

- 采辰有氧格斗搏击操（TITAN PK PRO)

功能训练类：

- 采辰功能性普拉提（TITAN PILATES）

-  SPINNING

身心平衡类

- 采辰健身瑜伽（TITAN YOGA) 

私人教练课程分为：

一．

私教体适能（TITAN PT）

二．  

悬挂式训练TRX STC 

采辰舞飞扬

课程介绍:

    属于预置舞蹈类和自由创编的有氧课程，是根据十年以上的教学经验以及对中国健身市场，中国会员有的心理生理的了解，以及对健身项目发展的时尚触觉研发而成，无数次的教练培训经验，更是让舞飞扬拥有了不一样的培训方式，舞蹈技巧，体能训练，表演技巧，沟通的技巧，课堂魔力，创编能力等都是在培训过程里一步一步帮助参加培训的学员得到进入教室前的各种目标，让原本也许不自信，不敢跳舞，性格内向的人通过培训获得突破！

    舞飞扬课程创编特点是音乐是灵魂， 简单易学， 行之有效，趣味十足，以间歇性训练为主！课程理念是把更简单，更有趣的舞蹈动作融入到健身训练中，让会员轻轻松松就能完成一次练习，将间歇性训练和舞蹈动作完美结合，多种舞蹈风格的混搭，让会员经历一次丰富多彩不一样的健身课程！课程最终目标是 --用最简单和轻松的方式让会员获得最佳健身体验的理念！

采辰时尚爵士

 课程介绍：

    利用爵士、街舞、现代舞等舞蹈的基本元素，以当下流行的榜单音乐为背景，融入时尚动感的舞蹈编排，根据健身人群的特质，在课程中让练习者维持中低强度的运动心率，并可提高自信心，放松愉悦心情，达到身与心的锻炼目的。以时尚MTV舞蹈方式演绎健身舞蹈！

采辰有氧格斗搏击

课程介绍：

    TITAN PK PRO 采辰有氧格斗搏击，是全身性的健身训练课程，不单于普遍搏击课程的拳法，添加泰拳、跆拳道等，在这基础上结合时下流行的多元化功能性训练元素于一体的健身格斗搏击，在动作与步伐的设计上，强调充分调动身体的动力和爆发力，并刺激感官，让神经系统兴奋起来，让每块肌群都充分得到训练，在保证身体消耗的同时也能得到客户的赞赏。

采辰功能性普拉提

课程介绍：

    TITAN PILATES是一种结合了功能性训练元素的普拉提课程，旨在还原普拉提的本质，使训练更趋于生活需要。以平缓、简单易学的动作，把兼顾力量和协调性的全身动作融入到普拉提训练中，通过募集、激活平时很少得到锻炼的肌肉协同运作，提高运动能力，使肌肉更容易、更安全的进行日常的生活、工作的运动动作。同时有效的消耗多余脂肪，塑造完美身材，给训练者更好的平衡能力和协调能力。

SPINNING国际认证课程

    SPINNING，是一种结合了专业音乐、独特训练哲学、系统心率训练方法的室内团体自行车健身训练课程，运用特殊设计的JOHNNY G SPINNER固定自行车，辅以一整套简便的运动方式和心率训练，提供个性化的训练安排和无以伦比的训练效果。这种风靡全球的独特的室内自行车训练课程创立于八十年代，经过二十几年的发展，SPINNING课程体系不断更新，理论不断完善，专业程度和训练效果一直在提升，独特的文化底蕴和科学的训练体系使SPINNING始终走在室内自行车训练课程的领骑地位。

    SPINNING认证教练课程体系详细阐述了SPINNING的基础知识，训练体系以及教授技巧，为众多渴望成为优秀SPINNING教练的学员打下了坚实的专业基础。SPINNING认证教练分为一星级、二星级、三星级，每一级别的进升都需要知识的积累以及严格的学分考核。

    采辰健身学院于2013年5月份成为奥力来中国教育合作机构针对SPINNING一星认证教练培训推出了全新的“2+4”模式。两天系统的一星培训，加上4个半天的骑行实操训练，帮助你成为真正“会教课”的单车教练。

采辰健身瑜伽

课程介绍：

    瑜伽和健身结合，健身理念的瑜伽课程，将体适能要素与瑜伽体位结合, 瑜伽体式本身就是一种肌肉耐力的练习，所以可以有很多肌肉耐力练习融入到瑜伽体式当中，打破常人对瑜伽的一些所谓神秘和特殊性的理解。使课程真正贴切俱乐部会员所需.在音乐方面,讲解不同音乐流派与节奏和动作的配合,增添语言的倾诉方式和修饰词语的内容,让课程不再是所谓的枯燥.而更容易吸引会员,安全基础上并信赖这项课程!  用瑜伽健身把我们的健康功效发挥到极致！

    本着循序渐进的原则，也让更多的瑜伽爱好者容易入手，而不会因为柔韧不够好，做不到复杂的体位姿态对瑜伽望而却步。TITAN YOGA, 帮助你对瑜伽有重新的体会，真正达到身体，心灵与精神和谐统一的运动形式！

TITAN PT体适能健身教练课程

体适能基础建立

健身行业发展与未来趋势

运动生理学与运动解剖学

俱乐部有氧器械、抗阻器械、拉伸技术理论与实操

自由重量与自身重量理论与实操

一对一器械指导与教授

伸展技术与筋膜松解手法

体适能评估

运动方案制定

营养学

销售秘诀和销售心里学

如何进行一节完整私教课

运动解剖学进阶运用手法

TRX国际认证课程

    TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”，又称为“悬吊训练系统”，同时也是利物浦足球俱乐部的指定训练设备。TRX悬吊健身系统可以帮助训练者完全训练身体全部肌肉，提高力量、柔韧性和核心稳定性，主要构成部件为悬吊带、训练棒、主绳、手柄和足环组成，只要找到一个悬挂点，不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所。

   采辰健身学院作为奥力来中国教育合作培训机构，定期举办TRX STC悬吊训练国际认证教练培训，让教练员们能够深入的学习和理解TRX训练原理，并且根据悬吊训练原则设计自己的TRX训练方案，将TRX融入传统训练方案使之更加适合私教业务的拓展和开发。

    全新整合的课程体系，满足终端客户的任何需求，帮助俱乐部管理更加得心应手！

    感谢大会协办方的大力支持， DO !T功能训练，TRX悬吊训练，SPINNING运动技巧和表现，回归原始-赤足训练，adidas-DANCE,adidas-ATF,太极禅，这些课程让大会丰富多彩，也让所有大会参加者有最美好的体验！

   用心感动，用心极致，北京采辰健身有限公司感谢有您的参与！

北京采辰健身有限公司

地址：北京市东城区天坛东路50号国家体育总局训练局西院

大会咨询热线：010-56038390、010-58469116

官方网址：www.twtitan.com

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