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美国KRANKING师资培训课程及总教练介绍
KRANKING是在KRANKcycle「轮拳手转车」上所进行的最新欧美流行健身课程。KRANKcycle「轮拳手转车」是健身大师 JOHNNY G 的另一项发明，他的Spinning®，「单速室内脚踏车」(Spinning®)为全球的健身中心掀起室内单车课程热潮，此次他改良一款物理治疗仪器「UBE上身测力器」，让用户站着或坐着来转动手臂。上身测力器原本主要用于需要锻炼上半身的伤员。
美国运动协会ACE委托研究的最新报告发现，轮拳手转车提供有效的锻炼，让上半身肌肉更结实，促进有氧代谢，并且燃烧卡路里。 KRANKcycle 轮拳手转车不仅可以消耗卡路里、提高心肺活力，还可以加强训练常被忽略的上半身肌肉。
八小时的专业教练研习和考试是您成为 KRANKING 认证教练的第一步，准备开始你的KRANKING之旅!
KRANKING教练研习流程:
- JOHNNY G 的哲学
- KRANKING的五个课程
- 轮拳手转车调整与安全
- KRANKING动作和技巧
- KRANKING 课程体验
- 心肺功能训练学科基础
- 心跳训练学科基础
- KRANKING课程设计
- 音乐选择
- 教学方式
- 总复习
- KRANKING教练考试
课程日期:
2012/8/09 教练研习考试
2012/8/10 中国种子教练培训
授课讲师介绍:REX CHEN 陈云中
Rex have been working with Johnny G on the Krankcyle project right from the start in 2006 during the development phase， he was also trained by Johnny G in the Spinning Program ａｎｄ was an International Master Trainer for the Spinning program. Currently， Rex acts as the Asia Education Representative for Kranking ａｎｄ as their International Master Trainer.
美国运动医学学会ACSM检定官
美国有氧体适能协会AFAA顾问、检定官
美国Spinning资深国际讲师、讲师培训师
美国Kranking国际讲师
美国官网 www.krankcycle.com
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