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嘉宾介绍：魏立民，2012印度世界瑜伽节中国唯一授课老师，哈达瑜伽会所及七色脉轮瑜伽课程创始人。
瑜伽有适合现代人的特性，减压、放松身心，并且瑜伽练习方便不受时间空间限制，只要你愿意，随时随地都可以练习。正是因为这些特性，使得瑜伽在现代社会中焕发出很强的活力，并广受欢迎。
瑜伽在印度更丰富，分为体位动作类、呼吸冥想类、瑜伽哲学类以及与Ayurveda印度医学结合的健康类。就像中国的武术一样，各类瑜伽有着不同特点，博大精深并且有着很深的文化基础。相对而言，瑜伽在中国还处于发展的初级阶段，以身体动作居多，大部分人还认为瑜伽是柔软偏女性的运动。其实广义的瑜伽范围非常之大，相信随着瑜伽练习者的增多，和习练者习练水平的提高，瑜伽在中国会更丰富。
身心灵培训是由西方发展而来，它吸取了瑜伽和宗教的内容，而瑜伽的历史要远远早于身心灵培训，它和宗教也没有任何关系。至于有人打着灵修的旗号做有违道德的事情，为身心灵和瑜伽蒙上了一层阴影，我们要正确的来看待这个事情，灵修不等同于邪教，之所以出现极端现象，是个别从业人员为了商业目的和个人欲望偏离了正常轨道，做有违道德和法律底线的事情，海灵格这种大师是把密学显化了，偏有人相反。其次也恰恰说明当前很多人有着极为强烈的精神需求，或者精神处于亚健康状态。中国是一个无神论的唯物主义国家，灵修或宗教化的培训不适合中国的土壤。而瑜珈是普世性的艺术，它不等同于任何宗教，它可以帮助我们探索内心与智慧。所以，作为瑜伽推广者，更应该传播正确科学的瑜伽理念，让更多有需求的人，通过瑜伽的习练，获得身心健康，更好地实现心中的目标！
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