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第二届中国国际身心灵交流大会导师-权春瑛

来源：ChinaFIT健身网　　　　　　　作者：ChinaFIT健身网　　　　　　　 时间：2012-03-07

导师介绍：
    权春瑛，权春瑛的课堂像她的人一样爽朗、有趣、充满了爱与鼓励。她参加了John Scott、 Stenly、 Cleanton、Ken、Sean Corn、vayu、David keil、Mary、Sherry Browan、Ben、黄凯良、洪光明、马丁等众多国际大师的专业培训，其中涵盖了哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、解剖学及瑜伽理疗等众多领域;不断地学习是她瑜伽生活中的核心。她总是鼓励习练者超越自身的恐惧，通过瑜伽的修习，一点点找回真正的自己，坚信每个人原本就是美好善良光明幸福的。她擅长教授传统哈达瑜伽、流瑜伽、维亚萨、阿斯汤加及理疗类课程，尤其是关于关节周边软组织损伤后的修复。曾与北京人民医院骨科合作十余次关节修复课程，取得了非常好的理疗效果。
 课程介绍：
    体位法帮助我们与身体重新连接起来
    体位法不是把我们的身体变成什么样子，是让我们成为我们的身体。我们伸展时看电视，边散步边想问题，工作上电脑时把身体的感觉丢到一边，跟身体永远有那么一段距离。体位法是务实的，血肉实体的练习，是与自己相遇最直接，最方便的方法，是个理想的起点，体位法的目标是活在身体里面，并且学习透过身体去清楚觉知，把经常分离的身与心重新连接起来。当我们不在身体里，我们是跟自己的本能，直觉，感受，洞察力分离的，并且也可能跟别人的感受，别人的痛苦是分离的。瑜伽八支当中的体位法把我们和身体重新连接起来，进而与他人与环境连接，让身体的智慧带领我们更美好的生活吧。
导师风采：
   
 

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