| 导师介绍：
山地瑜伽（北京）及雪山静修中心（云南丽江）创始人
萨特亚瑜伽学院三年制《瑜伽学习》专业学员。毕业于对外经济贸易大学，做过大学英语讲师、外贸业务员、外企职员。启发他人，也被他人所启发;鼓舞他人，也被他人所鼓舞。分享、感悟、提升，是我的方法。热爱摄影、诗歌、绘画。
瑜伽感悟：瑜伽是始于远古而不断发展的关于生命的艺术，是关于心灵的艺术，更是适合每个人的关于生活的艺术，因为瑜伽可以在生活中的各种状态及各个层面帮助你提升身体、意识、及精神的力量，从而享受更加健康、快乐、丰满、和谐及超然的人生。
课程介绍：
曼陀罗瑜伽与唱诵 – 管理情感的冥想艺术
什么是曼陀罗?什么是声瑜伽?什么是唱诵?什么是冥想?。。。
“这是一种达到冥想境界的有效方法，因为思想归于平静和集中。曼陀罗是正常意识状态和超意识状态之间的通道。”（Swami 萨特亚南达： 2004年版本，第94-95页）本课程的目的是让参与者对曼陀罗、声瑜伽及唱诵登有一个全面的认识，了解相关的基本理论、相关概念、主要分类及体验学习若干个具体的曼陀罗及唱诵练习方法。
本讲座来源于沙金参加学习的三年制萨特亚南达瑜伽学院《瑜伽学习》课程。萨特亚南达瑜伽是位于印度比哈的以瑜伽理论、密宗及冥想为特色的国际著名瑜伽传承。
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