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导师介绍：
资深瑜珈导师，Ojasyoga创办人兼教学总监。1992年，Gilbert Ng邂逅了瑜珈并跟随印度资深的瑜珈修行者习练，吸取了宝贵的经验。在瑜珈博大精深的学海里有着极强艺术天份的Gilbert Ng 经过十八年体式和冥想的体验也在精心刻苦的研修下自创了具有艺术性与特殊风格的流瑜珈体位法，同时也逐渐发展出自己的教学风格，瑜珈理论与实践的结合让他更好的以风趣，生动，温和流畅的课程让学生享受在瑜珈体式的练习过程中。对于Gilbert Ng来说能量是在身体，思维，呼吸间的自由流动才是瑜珈习练的根本所在。
Gilbert也是馬來西亞第一位出版瑜珈DVD教练（living in energy） Gilbert的公开課程和教练培训课程也在亚州等地受到很好的欢迎。
Gilbert Ng结合和Iyengar的特点，将瑜珈科学及医学（Anatomy 肌肉组织，关节及骨骼）相结合，用以改善个人生理及心理上的种种不适，特别强调做瑜珈姿势时手脚、骨盆、脊椎骨等部分的配合，绝对正确的位置和肌肉收紧放松的配合，和怎样加强人们腹部的能量以及改善身体姿势的问题，从而强化身体，加强力量（Strength）、柔韧度（Flexibility）和元气（Stamina）。Gilbert是专门负责东南亚地区流瑜珈的培训工作的教练，他更好的掌握了亚州人的身心状况及需求，可用中英文讲解使学员清楚了解流瑜珈的特点与实践从而掌握流瑜珈的精随，把流瑜珈所注重的串连体式带给广大的學員。
Gilbert非常热爱瑜珈事业，他的基本体位法到高级体位法所呈现的完美体态练习，强调的是唤醒内在的潜能，释放正面能量。Gilbert在教授瑜珈课程时很注重引导学生的精神真正进入瑜珈世界，作全面性的身心锻炼，享受这平衡协调的感觉，帮助人们更深刻体验一个截然不同的全新感受。
Gilbert致力于发扬光大瑜珈，让更多的人能够从瑜珈中得到健身净心的益处。
课程介绍：
《了解瑜伽受伤的原因》
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