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  • 普拉提与物理治疗的区别
  • 普拉提与物理治疗的区别

     

        通常一提到康复训练,我们就会想到物理治疗师。近10年来,普拉提训练对康复运动的影响在不断的提升。医生们也会建议有膝关节,背部、肩颈问题的病人去做专业的普拉提训练。

        但这并不代表普拉提和物理治疗是相同的。Dr. Brent Anderson物理治疗专家及北极星普拉提教育机构的总裁。针对物理治疗与普拉提不同的问题给出以下几点答复:

        1.谁可以提供康复治疗?

        康复是指用医学的手段恢复身体的功能。这个必须是职业的物理治疗师,整脊医生,语言治疗师可以使用的技能。普拉提教练不可以提供康复治疗的。那普拉提教练能做什么呢?普拉提是运动健身方式的一种,普拉提教练能够提供给客户康复术后的训练及指导科学的训练技巧。

        2.那两者到底有什么联系呢?

        ⑴和普拉提运动的起源息息相关

        回顾历史,普拉提先生(Joseph Pilates)用自己开发的运动技术给受伤和体弱的人做训练,大大提高了人们的身体素质。他的第一代弟子,如:Carola Trier, Ron Fletcher, Eve Gentry等,当初找到他都是做康复性训练。

        ⑵如今普拉提在物理治疗中的使用

        现在有很多的职业物理治疗师使用普拉提的训练技巧,大数也都是持有普拉提教练的资质。他们会使用到一部分普拉提的技术,针对痛点进行治疗。例如:当有客户出现肩部疼痛,物理治疗师会检测肌群是否有损伤。如果是,就对痛点进行处理。如果不是,会进行消炎止痛,甚至会进行手术治疗。同样的客户,普拉提教练会从客户的整体动作模式出发,检查是否有运动代偿,但不会直接对痛点进行处理。这也符合普拉提训练全身性原则。针对于特殊人群的普拉提练习,如:下背痛,孕妇,受伤者等,教练一定对其动作进行修正以保证其安全有效性。

     

        3.普拉提和物理治疗的可持续治疗康复理念

        据Dr. Anderson,每当身体受到损伤后,为了避免过多的疼痛,受伤者就会产生代偿动作。这些不正确的动作又会对身体造成新的疼痛。从这点就可以看到常规物理治疗与普拉提训练的一个重要的区别:物理治疗师寻找的是受伤疼痛点以及如何解决疼痛。普拉提教练寻找的是身体整体姿势与排列的问题,并且检查柔韧性、动作范围、平衡能力以及动作的流畅度。他得的结论是:从身体整体观出发,到物理治疗手法解决具体痛点,再结合普拉提训练从而保持良好的治疗效果。

        4.普拉提教练与物理治疗师携手合作

        病人和客户的需求是最首要的。一个合格的物理治疗师不会想让病人终身做康复,也没有哪个教练会让有结构性问题的客户只练习普拉提,实事求是地借助物理治疗师、医生和骨科专家的力量。因此,物理治疗师与普拉提教练携手合作会给病人或客户提供最佳的康复治疗方案。也需要合作双方互相去了解、学习和体验,并且时刻沟通客户的状态。

     

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