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  • 菲尔·琼斯练瑜伽和普拉提 希望远离伤病
  • 菲尔·琼斯练瑜伽和普拉提 希望远离伤病

     

        在上周对阵利物浦的比赛中,琼斯伤愈复出。自从加盟曼联之后,琼斯饱受伤病的困扰。据统计,他一共受过19次伤。

        琼斯说:“希望我能在比赛中好好保护自己,并一直保持健康。本赛季,我的腿筋和胫骨都受过伤。受伤嘛,谁都不想的,可是这就是生活,你必须接受。”

     

        随后,琼斯为大家介绍了他的训练计划。他表示:“为了不再受伤,最近我在练瑜伽和普拉提。主要是一些拉伸锻炼,瑜伽和普拉提之类的很多方式。我会尽一切可能改善我自己,人们不会在某一个早上醒来说:‘我希望今天受伤。’只有这个方法。现在我的目标是保持健康,保持专注和多打比赛。”

        而谈到曼联队的近况时,他说:“球队目前状态很好,但是我们还有很多值得提高的地方,我相信曼联会越来越强的。”

     

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