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  • 全能健身教练训练营-现已接受预定!
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        采辰健身学院团体课程培训体系

        经典课程
        TITAN PILATES 采辰功能性普拉提
        TITAN PK PRO 采辰有氧格斗搏击


        

        适合人群:零基础爱好者、工作中的私人教练、团操教练
        加强核心力量,通过重新调整身体各部分肌肉张力来改善姿态,促进骨骼与肌肉整体健康程度,预防和治疗由于肌肉失衡造成的腰背痛和脊柱问题。结合最先进体适能专业如运动链等与功能性训练原则,全面提升垫上普拉提训练的效果。


        适合人群:零基础爱好者、工作中的私人教练、团操教练、搏击爱好者
        PK PRO的意思是搏击专家,P=Punch击打的意思,K=Kick踢的意思、PRO是专家的意思。PK 又是对战、挑战的意思,所以PK PRO是运用搏击踢打的元素,结合功能训练、间歇训练、和循环训练等训练方式,让我们的运动更加有趣好玩,更加有效。