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奇迹团操总监空降核心训练课

来源: 作者:唯一 时间:2016-03-31

        自从我们奇迹各店开展了公开课,很多会员反应,自从上过了公开课,自己就患了“每天不跳一小时就浑身难受症”,宝宝们要不要这么夸张?奇奇决定亲自去体验一下。

        正好在上一期的花式核心训练公开课上,奇奇受滨湖美女店长邀请前去参观(店长说位置有限,不能占会员名额),一进操房奇奇就感慨:多漂亮的薄荷巧克力型踏板和口哨糖型杠铃片啊……对不起当时奇奇赶着参观没吃饭,咱们接着说正题。

        带课的是我们明星总监易晖,学员们当然免不了小激动一下,所以除了规定的名额外,还有10位宝宝站在旁边观摩了整节课,对了奇奇是第11位。

        易总监上课的特点就是以自身活力瞬间带动全场,经过简单的讲解和示范,帅哥美女们就轻松跟上了节奏。


        核心训练居然能轻松?当然不会,不久大家就开始流汗、调整呼吸了,但仍旧跟着节奏,踢腿、举铁、旋转、跳跃、我闭着眼……(在这里必须为大家鼓掌俩小时)


        看得出不管是健身房的常客,还是没有基础的“小白”,大家都兴致勃勃,很多童鞋还获得了易总监的一对一指导。下图这位接受了指导的童鞋,你快笑成一朵花了。

        一小时的核心训练课很快就在汗流浃背和意犹未尽中结束了,即使大家都不自觉的开始按揉着发紧的肌肉,但还是不约而同的表示:易晖好帅!(奇奇开始怀疑大家来上课的目的了)

        然后我们宝贵的课后师生交流时间变成了……

        下课回家之际,不少学员问:你们下次公开课什么时候啊?我还要来!

公开课第三季


        长久以来,藏文化都被镀有一层神圣而神秘的色彩;

        藏舞作为藏文化中的一朵奇葩,传承着藏族文化及藏民习俗;

        这次,跟着我们,拉起手、踢起腿、伴着藏舞独具特色的音乐,感受游牧生活中围着篝火、载歌载舞的风情。

        4月8日起,藏舞公开课会在无锡滨湖店、靖江泰和店、常州武进及常州新世界店轮流开课,跟我们一起走进藏舞部落吧。

        上课前小小吊一下大家胃口,有请我们下期公开课的老师——阿撮。


        他曾代表学校参加了广州亚运会的闭幕演出,获得过全国大大小小十多项舞蹈比赛的奖项,下节课中,阿撮老师会在藏舞基础上增加简单的上肢动作、原地旋转和队形变换,大家需要集体配合才能完成哦。

        暧昧提示:舞蹈将涉及双人舞动作,强烈建议以情侣形式上课或当天现场勾搭。

        你有没完成的舞蹈梦想吗?来和我们一起翩翩起舞吧~

 
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