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七夕哥激情24小时,创纪录了!

来源: 作者:雷霆 时间:2015-08-25

【限制级】七夕哥激情24小时,创纪录了!


七夕, 很多痴男怨女抱着抱着天就黑了,亲着亲着天又亮了。却有一个好男人,不虐狗不诅咒,一个人完成了一场“神经质”的奔跑,近24小时搞定了160公里,此壮举被20多家媒体争相报道,他就是奇迹团操总监“七夕哥”易晖。


8月19日7:07PM

你们鲜花红酒在桌边含情相望,或者你正在街上看着一对对情侣秀恩爱默念分得快,可我们的七夕哥已经迎着夕阳,迈开了创纪录的步伐。


8月20日0:00AM

你们这个时间应该在……“白热化”的阶段,也可能你仍在默默给情侣送祝福,而我们的七夕哥已经不间断的奔跑了数十圈,白天到黑夜。


这期间,不免受到高温烈日的煎熬,也面临了抽筋、缺水、失温等困难,整个过程只有易晖自己知道。


这一系列的困难都没能让他退缩,陪跑者们热心积极的照顾与鼓励也让人动力倍增,呼吸可以调整,速度可以变化,但说好的24小时160公里绝对不会变。


8月20日6:47:04PM

对“七夕哥”来说,这个七夕已经以完美的结尾载入史册,冲过终点后的他高举右手宣告挑战成功,又突然掩面哭的像个孩子。


抱歉,没有单身狗

对于这个挑战,有网友觉得“大七夕来做挑战一定是个寂寞单身汪”,也有网友疑问“这么跑太伤身体了”。

奇奇必须说:我们的超级跑者,奇迹健身全国团操总监,街舞大赛冠军,长的还帅,跟单身汪没半毛钱关系,路程的最后人家和太太手牵手冲破终点,然后甜蜜相拥我会告诉你吗!


为一个深入骨髓的精神

既然不是单身汪,连跑24小时不间歇的“自虐行为”到底为什么?“七夕哥”的回答很简单:喜欢跑步,要挑战自己,希望自己的举动能让更多人参与到跑步这项运动中来。


易晖:最痛不欲生的时候是120公里处,我能感觉到干了又破的水泡在搅拌着我的双脚,挑衅着我的意志,我能听到血水流淌的声音,像踩在水洼里。当时太阳暴晒,最高温度达40度,跑道上没任何阴凉,有几次我都差点晕过去。 匠时真的想要放弃,公司同事周赤给我说,老板高总张总都会不睡觉的关注你,这是公司对我的最高荣誉,而且媒体、朋友都在终点等我,我不能丢奇迹的人啊,真的是拼着命一步步熬过了最后的40公里。(奇奇看的很想哭有木有)                                        ——摘自采访实录


当你越来越深入的接触跑步,会愈发觉得深陷其中无法自拔。当你跑过不同的街道、不同的建筑、甚至不同的城市和国度,会发现那些随着你步伐起伏而过的画面形成了你生命中不同的风景,这些风景如同长长的电影胶片吸引着你跑下去,不要停。


你也是个长跑爱好者吗?那么七夕哥要对你说,长跑注意这些,让你跑到酸爽,根本停不下来!


1、饭要在跑前2小时解决,饮食要以清淡、易消化的淀粉类食物为主,少吃高蛋白、高脂肪的食物,不能饿着,也不能吃太饱。


2、水要少量多次喝。在跑前2小时就可以开始少量多次地补水,每次不超过200毫升,喝2-3次即可。比赛过程中可以跑到一半的时候少喝一点(200毫升左右)。


3、热身运动起码要做10-20分钟。热身运动包括拉伸大腿肌肉、韧带等。


4、如果长跑中出现了胸闷、气急的症状,建议马上减速并调整呼吸,调整为每跑四五步呼吸一次。如果调整后仍有不适感,应立即停止并就医。


5、要合理分配体力,量力而行,前面尽量匀速,跑过一半多后,再渐渐提速。


6、当然最事半功倍的方法就是找奇迹健身的教练,他们资质过硬,保证给你最专业的指导。



最后奇奇要背着七夕哥将他“超级跑者”的秘密武器告诉大家。

CEP运动袜

CEP运动袜是世界上第一个真正有压缩功能的运动袜,被很多大师级跑者视为珍宝。跑步时,它还能提高穿着者的力量耐力,加强肌肉恢复,减轻乳酸的产生,提高运动表现。跑步后,它可以利用压力流的专业技术,加快血液循环,提供更多氧气,改进乳酸代谢,让运动者更快恢复到运动之前的状态!


上面的话太学术,奇奇现在说人话:阿加西、詹姆斯布朗等体育名人都是此袜的忠实拥护者,当然包括我们的七夕哥~这么高大上的袜子哪里买得着?问奇迹健身各前台MM就知道~


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