小编最近很想买张机票去伦敦的广场上喂鸽子，所以这次给大家介绍几家伦敦颇具特色的健身房。

后起之秀Bodyism

        一旦踏入Bodyism新型健身俱乐部的大门，我保证您肯定无法自拔。Bodyism创办人James Duigan信心满满，手捧防弹咖啡（咖啡加椰子油，它在美国网络搜索引擎中的热度极速窜升，成为时下的热词。会引发话题，是因为据说它的瘦身效果惊人。清晨，饮下一杯含有黄油的咖啡，可以使人可以保持一整天的精力充沛，也可以促进大脑及身心的活性化。事实上，已经出现了因饮用这种咖啡而疯狂甩肉36公斤的肥胖者。由于它的抗饥饿功效也很好，所以在抑制过多进食方面也有帮助）。该俱乐部健身教练均为小鲜肉，肌肉线条令人垂涎欲滴，人人身着Charlotte Olympia新品健身运动装备；Greenhouse Café吧空气新鲜，心旷神怡，塑形健身餐琳琅满目，目不暇接。大理石更衣室更是高端大气，厚实羽绒毛巾尽情享用。可别得意忘“形”啦，我们是来健身的。无论你是在采光完美的私教区接受私教指导还是享受楼下团体操课，您都可以藉以选择搏击（Box）、屈膝深蹲(plié)、勇士式(warrior-pose)或者平板支撑（Plank），途中以汗洗身、欢声笑语，穿衣显瘦脱衣有肉，这样的你真是唾手可得。

强力推荐Third Space

        精品健身工作室Third Space的空间巨大，采用纽约光亮工业式建筑风格，室内配套大型泳池，高温瑜伽室以及冲刺跑道。你一定要做好心理准备，在这里“走失”，真不是什么新鲜事儿，后果自负哦。

变身之地Embody Fitness

        在这里，教练承诺在八周时间内帮您刷掉身体多余脂肪，让您的身体更具吸引力。但这个过程可不是那么简单的：流程中会涉及令您感到繁琐劳累的评估项目，另外还将拍摄减脂前照片，这些照片可能让您无地自容，以及体脂裁量计算项目等。训练后营养餐不会考虑卡路里多少，而是控制摄入食物分量。最后进入正题，也就是训练：一周三节私教课程，课程主要针对耐力、体重诉求训练，训练形式有深蹲、壶铃运动以及推雪橇冲刺运动（Sled Sprints），打造紧实肌肉线条，促进体内新陈代谢。（随后通过深层组织经络按摩，放松肌肉。）那么效果怎么样？肯定是棒棒的呀，所以过程付出的劳动还是非常值得的。

欢度时光The Clock

        这家新开业的健身俱乐部宗旨为最大有效合理安排时间，不单指健身时间。您可以享受乔治亚式排屋（18-19 世纪时期的独特建筑物，坚实的石砖外墙，整齐排列的长方形窗子，及偌大私密的内庭花园，造就出实用而雅致的风格）私人定制后下产生的耗时时15分钟的HIIT项目、或者芭蕾把杆课（以芭蕾舞蹈为基础而设计的延展、肌力与有氧运动，在近年很受欢迎）或者瑜伽课程；您还可以去它的画室挥毫泼墨或于在厨房内为自己准备高蛋白午餐。

不务正业South Kensington Club

        桑拿室提供松骨推拿，有厨师精心制作垂涎欲滴的菜肴，俱乐部内棕榈树星星点点，畅游于浩瀚书海之Voyager Room，让您活脱脱当一回Ralph Lauren 广告主角。这些都可说明我们属于“不务正业”的健身房。

指哪打哪TwentyTwo Training

        一些有特殊需求的人（想要丰臀者，或者产后体型恢复者）如果进行普通锻炼可能不会奏效，他们就可通过四个疗程即22次新研发EMS（electrical muscle stimulation：肌肉电刺激）机器训练，每次仅需20分钟，便可达到理想塑形效果。身穿符合仿生原理的运动服做深蹲、箭步蹲、以及肱二头肌卷曲弯曲动作时，运动服通过小微轻量刺激肌肉，使肌肉参与度十倍于正常肌肉参与度。谁会想得到塑造肌肉线条可以这般有趣？

全新的自我SP&Co

        Stephen Price以及他的同仁将全力以赴地为您打造最佳身体素质，还将力促让您形成健康良好的生活习惯。届时您将独享时髦健身空间，配备高空模拟室（altitude chamber），在深受超模大咖青睐普拉提教练David Higgins监督下，挑战一个又一个“自我极限”。在这里您不仅仅局限于享受课程训练，还可以感受课下的身心放松治疗贴心服务。这里的员工就算为您洗运动服也在所不辞。

润物细无声The Body Doctor

        The Body Doctor的健身课程项目为英国心脏基金会(British Heart Foundation)独家批准予以开设，拥有此课程项目的健身俱乐部，仅此一家。其宗旨是“力求事半功倍，打造完美线条”。该健身俱乐部承诺可在六周内帮你减少腰围尺寸（前提是您腰上得有脂肪可减）。David Marshall，即Body Doctor，最大特殊便是极其具备幽默感。他会在您无意中调高您的重力机强度（Gravity machine，虽然外形复古，其实际健身功效不可小觑，甩出其他健身器材好几条街）阻力值或者无形中延长您做划船机时间。运动结束后，您能感觉到自己又被教练“耍了”。对了，如此这般，你的腰部塑形目的便成功了。

全心全意

        ChinaFit将同以上的合作伙伴为西南地区的健身从业者打造一场不可错过的盛会！

        大会详情请联系010-58695682/3/4/0

        7月21日-8月10日前报名700/人

        8月11日-8月20日报名800/人