移动的健身房:把器材、课程和教练送到你楼下

11月18日  |  阅读 2553

        小编不得不佩服美帝人民的脑洞大:把一辆大货车改装成健身房,客户想在哪里上课就把车开到哪里。

        在美国洛杉矶,有一个叫Matt Rolph教练他总能遇到人们说:去健身房的路太远了,交通很不方便。于是,他做了一个移动的健身房——在大卡车上配备教练、课程和器械。他的这俩卡车名字叫G.I.T. Fit,它是特制的,可以同时容纳5-6个人一起上课。卡后部配备坡道可以上下搬运器械。在车前部靠近驾驶室的位置,是阻力训练的器械。车上甚至配备了厕所和淋浴,懒人们又少了个不来锻炼的借口。

        Rolph有一位客户就是他儿子的老师,他在过去的三个月内每周都把卡车停到学校的停车场一次,让老师和一些家来锻炼。他做这件事初衷也是为了解决周围居民没有健身工作室锻炼的处境。他还把收入的10%捐助给了儿子的学校。

        这里的训练课程采取短时间高强度间歇性课程。课程的概念是人越健康就越能在短时间内恢复身体,不感到疲劳。风格他们的课程是非常私教化其中包含很多姿势的指导。上课时也可以使用客户自己的音乐。

        Rolph与他的合伙人一起把卡车开到学校、办公楼和其他地方,鼓励人们一起进行锻炼。收费每节时长一小时小组私教课收费是160美元,相当于每人30美元左右。如果你在一个地方上多节课可以有些优惠。