海培妈咪孕产运动健康管理学院院长—— 赵凤莹（COCO）

以下是ChinaFit对赵凤莹老师的专访

        1.请您先介绍一下您的从业经历。

        答：我是2006年开始加入健身行业的，先后在北京青鸟健身和上海一兆韦德健身工作。起初从事的是私人教练工作，也慢慢成长为一名管理者，担任过一兆韦德的店总经理，积累了一定管理经验。在从业经历中感觉自己的兴趣点始终是健身专业本身，所以就不断在工作中进行实践和知识的积累。在2009年的时候独立成立了自己的健身工作室，而且接触的大部分是女性会员。从与她们的交往中，发现目前国内健身健康市场的一个很大空白，就是针对女性孕期运动的缺失，无论是人才还是知识理论包括运动方式、营养医学包括心理调节、胎儿教育等，很多人都是迷茫的并且选择了错误的理念和方式。于是决定以此为自己未来事业的发展方向，开始在孕期运动健康方面进行深造。截止到目前，已经坚持做这项工作七八年了，应该算国内从事这个行业最早的一批人。

        2.您是海培妈咪孕产期运动健康管理学院的院长，能和我们介绍一下您成立这个学院的初衷吗？

        答：主要是看到国内这个领域的空白，而错误的孕期运动和营养方式，直接影响到下一代的身心和孕妇本身的健康。我希望将国际上先进科学的运动方式带到国内，造福我们更多的家庭和下一代。

        3.海培妈咪是国内首家提供孕产期体能训导师认证培训的机构，是什么促使您决定在国内开展相关课程的？

        答：我自己的力量毕竟有限，在开设工作室的时候我亲自辅导超过300名孕妇进行孕期运动训练，带给她们科学和正确的生育观念，虽然帮助她们带给我很大的快乐和满足感，可毕竟影响的人群有限。现在国人对自身和子女的健康关注达到了一个高潮，正是推动人群树立正确孕期运动健康理念的最好时机，我愿意将自己的所学分享给更多行业内的人士，让他们去影响身边更多的朋友、家人和客户，这是我推动这个培训的初衷。在近年我数次前往欧洲进修，接触到国际上先进训练方式的熏陶。尤其是自己作为一个妈妈亲身经历了在孕期参与运动带来的好处，更希望将这些宝贵的经验与大家分享。

        4.贵公司开设的培训和课程主要是哪些？分别适合的人群是？

        答：目前培训是两个体系，一是面对与孕产相关行业从业者，健身行业的私人教练、私教工作室的投资人或合伙人、早教行业、母婴行业均是我的培训受众。他们通过掌握正确的孕期运动健康知识和技能，可以给自己的客户提供更广泛和专业的服务。包括红黄蓝早教机构、国内许多大型连锁健身机构都是我培训过的客户。这个培训就是我们的体能训导师认证培训。另一个体系是我结合北欧尤其是芬兰的孕期运动知识，针对国人的体质研究创建的孕律摩方课程，适合孕产期女性进行的综合训练课程，涵盖了体适能、瑜伽、普拉提、胎教、心理调适等核心内容，是国内这个领域的一个空白。

        5.作为结合欧洲孕产期运动健康理念和技术研发出的孕律摩方课程与目前市场上流行的孕妇瑜伽、孕妇普拉提的区别是什么呢？

        答：我本人就是瑜伽、普拉提教练。也去亲身体验过很多孕期瑜伽和普拉提的培训包括课程，其实这两个运动形式都是很好的孕期运动形式，但是由于师资和导向的原因，这些课程更多去关注了孕妇个体。过多去强调孕妇自身的诉求，对胎儿的保护和发育包括对孕期女性正确科学生育力的培养都不到位。还有就是因为运动形式的单一，所以产生的作用有了局限。孕律摩方是综合了很多运动形式的优势，并通过肢体动作、心理暗示、音乐、氛围等等因素的综合表现，达到让孕妇运动的同时获得生理和心理的双重调节，更重要的是关注胎儿的存在，效果当然是不言而喻的。

        6.您对于海培妈咪推广的体能训导师认证培训以及孕律摩方未来的市场开拓有什么设想吗？

        答：我们的团队是个充满发展潜力的团队，因为我觉得推动这项事业的发展不仅是我的责任，更是当前社会经济发展时期的必然趋势。随着国家对于生育政策的放宽、人们对于自然分娩好处的了解、剖宫产给女性带来的伤害等等综合因素，都势必会让大家越发关注孕期女性及下一代的健康问题。我们对未来充满信心，希望我们的所知所学能够帮助到更多的人，造福社会是每一个有责任感的公民最骄傲的事。

        ChinaFit期盼与各位朋友再次相会于此，再次分享智慧；再次传递价值；再次创造历史。

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