在2015年兰马比赛中，组委会联合咕咚、虎扑等一些运动APP，推出了线上跑兰马的活动，比赛当天在全国各地很多没能亲自到兰州参赛的长跑爱好者们，在线上与现场的选手们一起跑起了马拉松。记者日前在采访中了解到，利用运动APP参加线上活动在当下已经成为了一种时尚，现在很多健身者都会在手机上安装运动APP来配合自己运动，用运动APP软件来约跑、竞争、交流……随着喜爱运动的人越来越多，使用运动APP的人也是越来越多，运动APP已经成为了人们健身中的新搭档。

    健身中的时尚元素

    运动是枯燥乏味的，让很多人无法坚持下来。这个说法随着运动APP的出现已经成为了过去。当人们的手机中出现运动APP软件后，健身也可以变的非常时尚、有趣。

    健身者陈长毅告诉记者：“一开始跑步时真的是非常枯燥，跟朋友们约，他们不是不喜欢跑步，就是时间凑不到一起，每次去跑步前都要打一通电话，最后还是只能自己去跑。后来认识了一些跑友，但上述的问题还是存在的。年初我在跑友的介绍下，在手机上安装了‘咕咚’运动软件，这个软件给我的跑步运动带来了极大的改变。寻找身边的场地、参加跑者在线上发起的活动、与跑友约跑等等，这个软件都能做到，真的是很贴心、很实用。从此一个人跑步也不寂寞了。”

    事实上，从这些运动APP的内容可以看出，它们都是针对某种运动方式进行了线上和线下的资源整合，给用户带来更加便捷和信息及更加丰富的体验。有了手机作为平台，加之与运动紧密结合，再有庞大的健身人群基础，运动APP已经成为了现下健身运动中的一种时尚。“今天你走了多少步”、“今天你跑了几公里”、“今天你消耗了多少大卡”，这已经成为了人们见面后的一种问候形式。

    线下运动线上比拼

    运动APP融入健身之后，为运动带了很高的娱乐性，线下运动、线上比拼，用竞技的杠杆推动了健身运动的开展。而且利用运动APP自带的运动圈，使参与运动的人群被圈到了一起，形成了一种新的运动社交形式。

    资深媒体人宁先生是一位健身达人，平日里走路或跑步是他每日必须要进行的健身运动。他所使用的运动APP是乐动力，运动圈中有四十多位好友在与他“一起”进行着健身运动，每天他都会在排行榜中看看好友们的运动情况。

    推动全民健身发展

    每晚，家住静宁路的高中生梁悦琪都会在自己的朋友圈里转发她运动的线路图，总是能引起朋友们的点赞和羡慕，而如此大秀自己的健身经历，正是因为梁悦琪就是在朋友圈中看到朋友的健身经历后才开始健身的。

    对于运动APP，梁悦琪说：“那当然要有啊，刚开始运动我就在手机上下载了一个，而且把朋友们都拉进来。现在我每天运动都要用它来记录我所走的步数，并在运动

    结束后与朋友们比一比。此外，我还会把我的运动经历发到微信的朋友圈里，希望有更多的朋友能和我一起参与到健身中来。”

    广大的健身人群，让运动APP有了发展的空间，而随着越来越多的人使用运动APP，也吸引了不少人参与到健身行列中来。

    运动APP抢占体育产业市场

    运动APP的功能很强大，它不仅仅只适用于走路和跑步，羽毛球、滑雪、自行车等等众多运行项目都在它的服务范围之内，而且它的竞赛功能、活动功能、社交功能等，也让更多喜爱健身的人开始使用运动APP。目前，市场上已经有了咕咚、跑跑、约运动、乐动力、虎扑等等众多的运动APP，他们正在抢占体育产业市场，分食体育产业这块大蛋糕。

    针对体育产业的发展，我市在日前出台的八项文化事业发展规划中，就提出到2020年体育产业总规模达到24亿元，而规划中我市体育产业的发展不乏有发展体育科技体育产业体系的内容。市国民体质监测中心主任张堃说：“国家出台《意见》，让体育产业发展得到了契机。我市体育产业之前发展虽然缓慢，但在国家政策的支持下，发展速度是会提升起来的，而且有了运动APP的成功经验，相信在不久的将来我市的科技体育产业也将会有所收获。”

    参考运动APP数据量力健身

    运动APP为健身带来了乐趣，人们在健身中就能够了解到每天自己健身的情况，如走了多少步、消耗了多少大卡、心率是多少等等，这些对健身者们坚持健身都有着极大的鼓舞作用。但健身专家也指出，运动APP所给出的数据只能是一个健身的参考，而且在与朋友进行数据比较后，不易因为差距而迅速加大运动量，健身还是要做到量力而行。

    张堃说：“运动APP能够制定自己的锻炼计划，还有一定的监督作用，这些功能增加了刚开始健身人群的兴趣，并帮助人们养成健身的习惯，这些都是好的。可是，运动APP的功能虽然强大，但其测算数据的准确性可能并不高，通过手机自带的GPS定位功能和重力感应技术计算的数据或多或少存在一定的误差。此外，一些健身软件为了鼓励健身者运动，会在用户跑步距离达到10公里、20公里时送上电子徽章以示嘉奖。这些都有可能误导健身者去做超出自己承受能力的运动，从而对健身者造成运动伤害。”

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