在全民健身上升为国家战略的今天，市民业余时间特别是夜间健身活动的开展，已成为一个引人关注的话题。在去年宁波市健身健美协会举行的一次座谈会上，众多业内人士表达了自己的担忧，也提出了若干建议。对此，先后在国内近十个城市从事健身行业近１６年的亚历山大健身会所（上海总部）体适能总监邱圣弘日前对笔者谈了他的看法，“健身俱乐部要想长远发展，需要从健身教练的培养及成长体系抓起”。

　　现状不容乐观

　　过去几年中，宁波频频出现健身房老板“跑路”的新闻，健身房预付式消费卡遭受质疑。对俱乐部来说，通过大量销售会员卡招揽人气，同时迅速扩张门店数量来占领市场，本来是一种正常的商业行为，但“‘跑路’事件频发，会让健身产业的路子越走越窄。”邱圣弘表示。

　　另一方面，本应成为健身房中坚力量的健身教练由于薪酬过低，频繁跳槽或四处兼课，影响了健身房师资素质的整体提高。“我２００２年开办健身店时，健身教练非体院毕业生不招，现在由于人才严重供不应求，即使是高中生经过短期培训，也可以直接成为健身教练。”邱圣弘说，没有专业教练的素质却想拿和专业教练同样的薪水，会给这个新兴行业的发展带来困扰。

　　理念需要拓宽

　　“近两三年，国外健身行业的众多训练体系纷纷被引入中国，将给这个行业带来巨大变化。”曾在国外进修的邱圣弘介绍说，健身俱乐部一般有三种经营模式：会员卡＋私教，工作室，全面锻炼（英文词ｃｒｏｓｓｆｉｔ）。国内比较常见的是“会员卡＋私教”模式，俱乐部往往太注重经营业绩而忽视了教练自身素质的进修与提高，短期行为比较明显。而工作室和全面锻炼两种模式可以有效降低成本，值得国内的健身俱乐部借鉴。特别是全面锻炼的模式，不需要跑步机等健身器械，只要一些简单的徒手器具就可以进行有针对性的练习，适合有一定训练基础的健身爱好者。

　　邱圣弘认为，健身俱乐部要想在市场上立足，首先要抓好健身教练的培养成长体系。在他们健身会所，就有教练每年必须选修１２学分的规定，还有相应的课程鼓励教练参加培训和进修。“希望俱乐部从薪水而不是从奖金上体现健身教练的专业价值。”邱圣弘说，在他本人的职业生涯中，共考取了体适能的相关国际认证１０张，并成为某国际知名体育品牌的专业讲师。

　　政府需要扶持

　　对于政府部门而言，健身行业需要从场地、硬件等方面予以扶持，对优秀的俱乐部提供一些项目补助，降低健身房的经营成本。同时，需要建立健身教练的职业资格标准，逐步形成完善的人才培养体系，提高从业人员的专业素质，这样才能促进整个行业的健康发展。

　　邱圣弘提醒健身爱好者，从专业角度而言，人体的生物钟不适合晚上９点以后进行剧烈运动，健身运动最好在这之前完成。