2015年06月03日，2015ChinaFit健康饮食公益巡讲长沙站拉开序幕。第一场讲座由长沙兮一瑜伽精舍承办。美国责任医师协会（PCRM）讲师--徐嘉博士给多位与会来宾带来了一次颠覆性饮食观念的新风暴。

        兮一瑜伽精舍

讲座现场

        讲座主要讲了《食品安全》主题，徐嘉博士用医学和营养学的最新研究成果，向我们有力地展示了食物内涵了什么，富集了什么，化生了什么，添加了什么；以及食物、饮食与各种疾病的关系，他还从美国的临床研究及各种实例，倡导以植物性食物为主的低脂高纤的饮食方式，通过饮食的改变可以逆转某些疾病和癌症，并达到减肥、保持体重的效果。

        关于兮一瑜伽精舍：

        长沙市岳麓区兮一瑜伽精舍位于长沙市岳麓区咸嘉湖西路润泽园电梯高2栋，会所经营面积近300平方，开馆至今六年，是目前湖南地区规模较大、环境最好、文化最浓、设备最先进、课程最多的专业长沙瑜伽馆。这里闹中取静，是您体验瑜伽的理想场所。

        兮一瑜伽是亚太瑜伽联盟中国导师培训学员湖南地区唯一指定瑜伽教练培训基地。湖南省空中瑜伽教学，教练培训基地。

        会所拥有多位经验丰富的资深瑜伽导师常年驻馆从事瑜伽教学、致力于为长沙有品味的人士提供高标准，高质量的瑜伽管理和服务。 

        开设有初级瑜伽教练认证班、中级瑜伽教练认证班、高级瑜伽教练认证班，所有教材统一使用亚太瑜伽联盟指定教材，学员完成课程，经考试合格后，颁发国际瑜伽协会授予的（初/中/高）级国际瑜伽导师证书，拥有全国范围执教的资格，优秀学员并可留馆任教，推荐工作。

        会所会员课开设入门瑜伽，肩脊调理，排毒养颜，女性保健，香薰瑜伽，减肥瑜伽等多种类型的瑜伽课程。深浅相结合，适合各类人群习练。

        瑜伽不止是一种静态的有氧运动，其实还是更高层次的精神修习，她讲究和谐与平衡，能引导我们的心灵通往自由和平的精神圣土，因此她也是一门感悟生活的艺术。这对于浮躁忙碌抑郁消沉的现代人来说，是一剂疗心的最佳良方。她让我们在获得身心健康的同时，也嗅到了心灵的芬芳，从而怡心、怡情、怡悦。 

        瑜伽，可以静心定神，使人遐想到广阔的空间，即心静思远；瑜伽，可以排毒解压，让人身体变得轻盈放松，即释放自我；当心灵得以宁静，身体变得轻盈，就仿佛神游于云中如飘的感觉。瑜伽，是一种健康的生活态度，是一种简单的生活方式，其目的旨在体验生命的最高境界，溯源最真实的自我。

        兮一瑜伽精舍，带您进入瑜伽的世界，感触瑜伽的柔美，宁静，纯洁。

        主办单位：Chinafit中国健康产业学会公益联盟

        Chinafit中国健康产业学会公益联盟是由致力推广中国传统文化和健康理念的健身行业人士及公司发起的非赢利性公益联盟组织，联盟理念：以“健康身心，和谐社会”为愿景；以“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”为使命： 以关爱，尽职，礼敬，知常，诚信为核心价值观。

        支持机构：美国责任医师协会（PCRM）

        美国责任医师协会（PCRM）成立于1985年，总部在华盛顿，有十五万名会员。这个协会主要从事预防医学，营养学和相关临床研究与推广。倡导以营养学为基础的预防医学，强调以蔬菜、水果、豆类和全谷为主的健康饮食。

相关链接: 

2015ChinaFit健康饮食公益易拉宝

2015ChinaFit健康饮食公益巡讲日程PDF版本

2015ChinaFit健身大会主页

2015ChinaFit健身大会邀请函