ChinaFit第五届瑜伽大会导师 Robyn Wexler

05月26日  |  阅读 1458

        Robyn是瑜伽苑的负责人及合伙创办人。她从1996年开始学习和练习瑜伽,并于1998年开始授课。 

        Robyn的课程鼓励学生在练习的过程中观查自己的身体、呼吸和意识,来加强自我保护的能力。 她的瑜伽课程就像是整合运动--力量平衡与身体灵活,运用练习而带来一份静谧与安宁。Robyn旨在让学员创建一个能够更好自我觉察和自我信任的空间,并把轻松和微笑带入练习中。 

        Robyn师从多位优秀卓著的老师,包括Matthew Cohen、Donna Farhi、Judith Hanson Lasater、A.G. Mohan & Indra Mohan、Sarah Powers,以及 Max Strom。以上老师对Robyn的教学和自我修炼有着深远的影响。早在20多年前,当她开始学习瑜伽后,Robyn老师就参加过很多培训和工作坊。近十年参加的培训诸如:2011年7月Robyn 参加并完成了Richard Miller博士的1级iRest瑜伽休息术的教师培训。同时也在2011年和2012年完成了Claire Norgate(Network Pilates)的基础垫子上普拉提培训,还有孕期和产后普拉提培训。最近Robyn在2015年1月完成了Donna Farhi老师的高阶瑜伽教师培训。

       Robyn同时从2010年起每年都教授孕妇瑜伽培训,同时也是瑜伽苑教授流瑜伽的教师培训师资团队中的一员。 同时也在瑜伽苑和其它相关机构进行培训和授课。

        在瑜伽苑之外,Robyn也是一位训练有素的分娩导乐师(birth doula), 从2004年前就给待产的家庭提供分娩导乐服务。Robyn在中国同时也受邀参加以怀孕和分娩为主题的、不同媒体举办的工作坊、培训和论坛,为其供稿和演讲。自1999年以来,Robyn一直生活在中国,她已经是两个孩子的母亲。 

        Robyn每天都从瑜伽练习中学习和获得启发--从她与课堂上练习的学员,从她自己的练习,从她与周围的人和世界。

        Robyn 用英文和中文双语教学。


        课程主题:流瑜伽根基与空间,孕妇瑜伽

                   

 

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