ChinaFit第五届瑜伽大会导师 曹秀明
05月25日 | 阅读 1423
以哈达瑜伽为基础,汲取了Ashtanga vinyasa ,融入Iyengar理论调整体位力求脊椎、骨盆、肩膀得以正确排列。
注重真诚的教学态度和专业技能,安全有效、严谨耐心、力求动作分解表述清晰,不教条呆板,使学员在潜移默化中认识瑜伽、了解瑜伽、融入瑜伽,给予学员充分鼓励的同时挖掘其潜能,能根据会员的不同需求编排教课内容,把快乐和健康带给每一个会员。
主授课程:流瑜伽、哈达瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽、顺位课程,水上瑜伽,高温瑜伽。
课程主题:优雅的流动
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