据英国《每日邮报》5月20日报道，美国第一夫人米歇尔·奥巴马(Michelle Obama)日前拍摄了一段2分钟长的健身视频，并上传至“推特”，躬身向人们传授5招健身秘诀，并为其发起的名为“一起动起来”的健康活动做宣传。

        视频中，米歇尔一身运动装扮，全程由私人教练科内尔·麦克莱伦(Cornell McClellan)指导。米歇尔首先以深蹲和瑜伽球进行臀部和腿部的锻炼，随后的35磅(约15.9千克)卧推锻炼让人印象深刻。此外，她还带上拳击手套，击打沙袋，利落的回踢动作也堪称干净漂亮。

        该视频为米歇尔倡导的“一起动起来”健康运动的组成部分，旨在鼓励儿童走到户外进行锻炼，保持健康活力。因视频提供的健身步骤共有5招，所以命名为“Gimmie Five”。第一夫人的人气自然很旺，视频上传短短几小时内就被转发了3000次，并收获5000个赞。

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