之所以称modelFIT是最时尚的健身工作室是因为她的会员中有很多是模特、明星，而它的创始人也曾经是造型师。是什么能够成就一个面积不大的健身工作室在名模间走红？纽约市最时尚的健身工作室modelFIT到底有何魅力？编辑带着这样的疑问走进modelFIT内部一探究竟，发现了以下10个现象：

        1. 它的名字叫modelFIT-不要搞错

        modelFIT的名字直译过来是模特、强壮。在人们的传统的印象中这两个单词模特似乎有很远的距离。很多人会觉得模特总是瘦弱、身材扁平，在进行不健康的节食。而真正的超级名模和维密天使往往是运动达人和健身高手。所以这家工作室墙上的标语写着：Not model thin ！It’s modelFit.意思是不是模特一样瘦!而是模特一样的强健！

        2.她没有两堂一样的课程

        因为这里的课程在任何时候都取决于来上课的人，所以你在modelFit永远也不会参加两堂一样的课程。这里的课程导师需要丰富的经验和过硬的教课技术，因为每节课程的内容都是现场制定的。在课程的一开始，教练会通过评估流程检验出工作室内会员的健身程度。然后，教练要根据会员的实际情况决定适合他们的课程内容。

        3.致力于挑战你的肌肉

        如果你热爱健身，那么你也许已经多次看到过“肌肉混合训练”这个词，基本原则就是如果要使肌肉不断地增长，不能一直采取一个固定不变的训练课程。如果你一直固定采用相同的动作、组数、次数和角度，就不能得到训练强度改变对肌肉的剌激。因此，要使肌肉不断地增长不但要加强剌激，必须采取混合训练模式。而modelFit课程训练的成功也要归功于肌肉混合训练的方式。modelFit通过不断获取新的灵感、创意以及视野来不停地创造出独一无二的体验。

        4.一切都只是源自一个私教

        Justin Gelband是造就了modelFIT的那个私人教练。当modelFIT创始人Vanessa Packer参加过Gelband的课程后，她立即意识到Gelband创造的课程效果必须要被和他人分享，尤其是对开设健身工作室的人分享。随着小组私教的崛起，Vanessa看到了一个机遇，一个以modelFIT训练模式为核心开发系列课程的机遇。然后，modelFIT就可以让任何想要健身的人成为这里的会员。

        5. modelFIT 推广的是生活方式，而不是训练方法

        从modelFIT的任何一个员工到她的创始人，这个工作室的每个人都认为自己的品牌代表的意义远远不只是一个健身场所。这品牌鼓励健康饮食、释放压力、身心灵的锻炼等所有让生活更加健康的习惯。

        6.你受伤了或者有关节疾病？没问题

当你想到模特和健身时，你也许会认为这里的锻炼方式是很激烈的。这里的健身课程有时的确是强度很高的，但是modelFIT也会教授低强度低的课程，这些课程对关节的冲击并没有很大。事实上，这里的教练十分愿意照顾受伤的会员并且帮助他们进行康复性训练，通过锻炼让他们重获力量与自信。

        7. modelFIT 的创始人是一个全面的营养师

        Vanessa Packer 曾经是一名造型师，然后变成了一名全面营养师。在自己尝试健身后，她获得了巨大的改变，所以她决定投身于健身行业中。由于工作室创始人的这一系列的经历，modelFIT 极其强调要让所有来这里上课的人获得一份“美丽的全面健康之旅”。这也包括工作室中要点亮法国Diptyque品牌的香薰蜡烛，以及用鲜花将工作室包围。 

        8.你感觉自己是在一座时尚的Loft中

        modelFIT可以被称作是纽约市内Loft式的健身工作室。这里的空间看似粗糙、充满工厂感，其中又充满了健身器材与力量器械。但是modelFIT的内部装潢则更多地偏向富有禅意的空间：自然光线、白色墙壁、木质地板与当地艺术。如果一个陌生人走进这里，他会觉得这是一个美丽的摄影工作室。

        9.进门时要注意你的态度

        由于这座工作室因经常接待名人客户而闻名，modelFIT对于会员的“女王范儿”行为有严格的限制。工作室要营造一种很私密的感觉，他们把每一个会员当做VIP来对待，所以不允许有人出现影响他人的女王式行为。创始人认为：这家工作室之所以能够吸引这么多名人来锻炼，是因为他们创造的环境以及modelFIT在人们锻炼时的服务方式。不过人们最看中的是锻炼的效果，然后是工作室的设计与感觉。

        10.别害怕，这里不仅仅是为模特而生！

        modelFIT工作室因为Taylor Swift 与 Karlie Kloss经常来此锻炼而备受人们的关注。众多的维密天使将这里称作自己的健身基地；但是这个modelFIT工作室不仅仅为模特和明星服务。这家健身工作室设立的目的就是帮助各种类型的人获得健康，包括男人。