7月7日-8日，ChinaFit主办的第五届瑜伽大会(以下简称大会)将在国家会议中心隆重举行。此次大会设置的技术公开专题课程，再次邀请到宋光明老师与大家做技术交流分享，带大家感受瑜伽的魅力，探索古印度瑜伽民间的医术奥妙。

宋光明 SONG GUANGMING

1992年，在南美洲智利、阿根廷等国参加瑜伽师资培训课程
1994年，取得了“阿根廷瑜伽协会”和“南美洲协会”颁发的“瑜伽阿阁黎”资料证书
1995年，应邀担任“美国加利福尼亚州中华武术联盟”之瑜伽顾问
1997年，回国教授瑜伽
1999年，培训瑜伽教练
2004年，应世纪图书出版社约稿，编辑出版专著《瑜伽轻松练》
2006年，取得中国一级健身教练资格
2006年，取得中国高级营养师资格
2007年，中国国家健康产业委员会颁发的“国际瑜伽指导师”资质
2008年，获国家瑜伽联盟（YA）、RYT200（注册瑜伽师200）、E-RYT（有经验的注册瑜伽师 200）、 RYT500（注册瑜伽师500）E-RYT500（有经验的注册瑜伽师500）
2011年，获得美国催眠协会注册催眠师资格
2012年，中国国家人力资源和社会保障部高级瑜伽教练证书
2014年    中国瑜伽教练群  

        宋光明老师培养了众多瑜伽老师及瑜伽馆馆主，作为全国唯一的中国籍国际瑜伽老师，宋老师见证和推动着瑜伽在中国的发展。在ChinaFit健身网举办的2011首届、2012第二届中国国际瑜伽健身大会上，2013ChinaFit中国国际身心灵大会，2014ChinaFit第四届“浩沙杯”瑜伽大会上，宋光明老师均出席大会并担任大会瑜伽课程导师，深受瑜伽爱好者欢迎。新浪微博：宋光明Sommuni

        题目一，瑜伽与减缓衰老

        直面生老病死的前沿，只有瑜伽！

        22岁之后，人就应该有抗衰老的意识。衰老的原因：有DNA引爆说，有新陈代谢率较高说，有带酸根的自由基说。

        如何减缓此衰老进程？

        1）意识的作用，2）降低新陈代谢率，3）《哈达瑜伽之光》一书中十大身印即十大抗衰老术，4）曼陀罗的运用。

        题目二，阿育韦达的实践

        阿育韦达浅释。印度瑜伽行者必备的知识，亦是印度民间医术。阿育韦达诊断法：脉诊，望诊，舌诊，目诊。调理法：饮食（风型，火型，水土型），印度指压法，阿育韦达长寿法。

        关于2015瑜伽大会技术公开专题课

        课程时间：2015年7月7日-8日

        地    点：  3层南序厅303教室

        主办机构：ChinaFit.com

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