Kayla Itsines的生活因为社交网络而彻底改变，这也衬托出当前消费者和社交网络的互动与联系。在过去的一年当中，这个来自澳大利亚的美女健身教练最大化的利用社交网络为自己宣传，而她自己一手创办的公司The Bikini Body Training Company，中文译为比基尼身材训练公司，也趁着这股劲飞速成长。

        一开始只是一个爱好，最终发展成了全球大热的健身创业公司，The Bikini Body Company通过将训练视频和营养手册放到自己的官网上向用户出售而大受欢迎，在全球有三百多万用户。Kayla解释说，她的精力都投入到了如果鼓励用户彻底地改变自己的身材，而不是更多关于她自己的生活。（为什么这么说呢，因为Kayla自己的形象气质佳，而且通过社交网络积累了大量粉丝）如何创造出吸引人的内容是Kayla的公司和她的社交网站火爆的主要基础和原因，当然最终要的还是为用户创造他们希望的好身材和健康快乐的生活。

        Kayla发现了用户们想要好身材的需求，她的公司推出了一个12周的减脂计划，而训练的结果是众多女士想要得到的：腿部变细，胳膊更结实，小腹更平。但在创业的开始，Kayla发现，自己在健身学院学的知识并不能帮助女性客户们做的她们想要的结果。她说，一开始最大的挑战就是专注。她的客户群就是想要得到更好身材，更多自信的女性。如何推出更加针对她们的产品和服务，让她们真正得到满足才是最重要的。

        Kayla开始不断地尝试各种训练内容，搜索相关的资讯，最终在2014年的一月成立了The Bikini Body Company，这时她才年仅23岁。而在今年六月，她的公司将会把业务扩张到美国。Kayla的创业有着非凡的意义，因为她代表了新一代的年轻创业者。她们的想法独特，更善于通过社交网络表达自己。她说，是对健身的热爱促使她创业的，希望通过自己的专业和热情帮助更多人受益。

        在Kayla看来，健身和创业都是一样的，要通过不断地付出和汗水才可以最终得到成功，达成目标。和其他成功的人士喜欢晒自己所得到的物质不同，Kayla更喜欢跟别人分享成功道路上的辛勤过程和细节，帮助更多人成功。但创业是很辛苦的，她说，一开始就是要不知道疲倦。当问到自己的公司和其他公司最大的区别时，她说，自己推崇一个健康的，可以维持的生活方式，而不是短暂的减脂或瘦身。除非客户自己愿意真正努力，否则没有任何成功的保证。

        那Kayla是如何改变整个健身行业格局的呢？

        首先，像Kayla这样通过自己的气质和外形在网络上宣传健身的美女帅哥教练现在正在成为一种趋势，而他们的成功也带动了更多人健身运动，为整个行业聚集了更多的人群。但同时，他们的成功也在挑战传统的健身模式。例如，美国著名的健身教练Shaun T推出了风靡全球的健身操Insanity，让用户不用走出家门就可以很好地完成有氧训练，间接取代了健身房。在健身房内，很多优秀的健身教练也决定离开岗位，自己创建健身工作室，他们都在冲击着健身行业的传统模式。健身房目前为止还是不可替代的，并没有因为这些优秀的教练出走创业而大量失去客户，但无可否认，现在健身的方式和途径随着Kayla这些人的出现，变得更多更丰富。