□苏报记者　赵焱

　　不去健身房，甚至不出家门，照样可以通过网络接受“健身私教”的一对一指导。

　　如今在苏州，越来越多健身爱好者开始聘请网络健身私教，通过网站或聊天工具，接受“私人订制”健身服务。不少健身教练也瞄准这一商机，推出个人网络私教业务，起步早的已经成立专门机构，会员数最多的超过了400名。

　　网络健身私教让健身指导突破地域限制，改变了健身行业的经营模式，也为健身爱好者带来便利。不过，网络私教的从业资质谁来监管？预付费后如何保证后续服务的质量？诸多问题也带来了新的隐忧。

　　现状

　　苏州成熟网络健身私教机构仅一家，学员有400多人

　　几年前，陈宝还是一名默默无闻的健身教练。现在，他已经拥有私教工作室和一家“网络健身指导中心”。仅在网络平台，他的学员就有400多名，而且保持着每周3到5人的增长。学员中，近的就长三角，远的来自广东、云南等地，甚至还有在新加坡、日本等地的中国留学生。

　　陈宝介绍，2009年时，他开通了微博并认证为“健身教练”，有很多人咨询健身方面的问题。随后，他在网络上不断发布原创健身知识，“粉丝”越来越多。刚开始，他让有需求的人将个人信息、问题发到邮箱，再进行针对性回复，慢慢形成了第一批客户。后来，他又搭建网站，开网店，聘请了3名专业教练。目前，会员注册后，只要填写身高、体重、身体围度和疾病史等信息，再提供正面、侧面和背面三张照片，即可“聘请”网络私教。

　　“我们主要提供增肌、减脂两项业务，每个学员每月收取300元”，陈宝说。此外，他还在网站提供动作示范视频，并进行一对一视频指导。计划以3天为一个周期，制定前，会先询问对方有什么健身器材，在哪里练，想要什么效果。开始训练后，会要求对方每天反馈一次当天的完成情况。

　　目前，这种模式比较成熟的网络健身私教机构，苏州只有一家。不少其他健身教练也在尝试开拓这项业务，但多数处于起步阶段。本月，健身教练张琨推出的网络私教健身课堂刚刚开课，首批招了10名学员。平常，他仍主要通过电话、微信、微博、QQ等方式与学员交流。

　　症结

　　存在虚假宣传现象，运动理疗、康复课不靠谱

　　记者采访中发现，苏州不少健身爱好者请过网络健身私教。

　　苏州网友“肉松今天要不要开始减脂了”透露，2014年，在请了一个厦门的网络健身私教后，她根据对方提供的健身计划，体重顺利从63公斤减到了53公斤。在她看来，网络私教既能提供方法，也能督促自己，很“靠谱”。

　　但长期坚持健身的杨建萍并不赞同聘请网络私教。她此前一直在健身房进行有氧锻炼，最近1年半开始请私教进行肌肉和体能训练。“只有面对面，教练才能真正了解你的身体状况，找到最适合的方法，避免无效或受伤”，她认为，网络私教的规范性比较差，存在不少虚假宣传，

　　如故意夸大健身功效，或捏造头衔等。而且，很难核实对方的从业资质和真实水平，在提前付费以后，也难以保障后续服务的质量。万一出现伤病，更无从追责。

　　“有的网络私教会推销运动理疗、康复等课程，这些多数不靠谱，要谨慎对待”，苏州市体育科学研究所副所长、曾任国家跆拳道队队医的马胜介绍，运动理疗、运动康复训练比较专业，运动伤病很难通过文字、对话或视频作出“远程诊断”。健身者如果身体不适，应找专业人员进行当面诊治。网络私教不适合没有健身基础、对动作要领掌握不足的人群。

　　趋势

　　平台亟须公信力，需与线下活动相结合

　　网络健身私教的出现，打破了健身行业现有的经营模式。“它大幅降低了成本”，陈宝介绍，目前，他的“网络健身指导中心”会员数已经远远超过实体店，除了教练成本，每年只需1000多元的网站维护费。而且，和传统的健身房私教相比，发展会员不受地域限制，网络健身私教有巨大的价格优势，一个月的费用仅相当于传统私教一小时的价格。

　　同时，每个教练可以全天候地一对多服务，工作时间更加灵活。在陈宝的“网络健身指导中心”，教练每服务一名会员，就可获得40%的提成。“这让很多健身教练蠢蠢欲动，但要把网络私教做大做强很难，关键是要有权威的平台、有影响力的品牌”，

　　陈宝认为，网络健身私教如同网购，目前还是一个个分散的“卖家”，既难以监管，也缺乏公信力。他建议，刚开展网络健身私教业务时，可在淘宝、京东等网站上开通网店，将交易平台设在第三方。为了弥补远程指导的不足，网络健身私教还应与线下活动相结合，例如在会员较多的城市组织面对面培训、讲座等。

　　“网络私教的出现适应了人们健身需求快速增长的需要”，马胜认为，未来，私教将成为健身行业的消费热点，尤其是运动康复等领域。最早实现线上、线下相结合的人，将抢占网络健身私教市场的“制高点”，改变健身行业的格局。

　　互联网时代，国外健身行业玩法多

　　视频课程类：具体有提供付费的全套系统化课程、根据用户身体指标推送客制化课程等

　　智能硬件类：如模拟跑步、单车运动场景的Bitgym等

　　健身计划类：外国健身人群从小就有健身习惯，他们更多的是希望利用一些辅助工具去安排自身的健身计划，因此这类产品倍受欢迎

　　饮食定制类：属于健身产业的附属产品，良好的饮食习惯和营养摄入也是国外健身爱好者关注的方面

　　信息聚合类：帮助学员找到合适的健身会所、教练和课程，并提供服务评价信息

　　社交网络类：通过健身过程和经验的分享、传播，激发用户的健身动力

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