NSCA-CPT带您去鸟巢体验学习最大摄氧量测试
03月09日 | 阅读 5104
近几年,最基本的运动项目—跑步,又回到了大家关注的视线中,对于长跑运动参与者,大都听说过“最大摄氧量 (VO2max)”这个很专业的词汇,它主要反映肌体的气体运输系统能力,同时可以作为耐力性运动员心肺功能指标。
也许很多人只是停留在表面认识上,那么VO2max测试到底是怎样进行?测试后如何利用测试数据制定更好的训练方案?这些都何尝不是专业教练最想体验和了解学习的热门专业内容!RETA运动治疗专业学院举办的第四期NSCA-CPT,将带你进入2008北京奥运会主场馆—鸟巢,体验具有最先进心肺测试仪器的鸟巢体能训练及运动康复中心,实际操作进行专业的运动心肺测试。
运动心肺测试能提供专业数据,为医护人员及教练提供训练前后的功能评价、疾病的判断及训练指引。数据内容包括:
•最大摄氧量 (VO2max)
•无氧阈 (Anaerobic Threshold)
•代谢当量 (MET)
•氧脉搏 (O2 pulse)
•呼吸储备 (Breathing Reverse)
•用力肺活量 (Forced Vital Capacity)
•肺活量 (Vital Capacity)
现在,只要报考第四期NSCA-CPT的学员,便有机会免费去鸟巢进行运动心肺测试(价值1,200RMB)。赶快来报名吧!名额有限!
开课时间:4月1-8日
详情请咨询:15711403248/15510535920 郭静
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