你是否想过要给忙碌的都市生活画个逗号，给自己一个调节自我，放松身心的机会呢？美国《赫芬顿邮报》盘点了2015年五大养生休假圣地，适量的运动、美味的养生食物、怡人的美景，让你摆脱所有压力，重新充满活力！

　　加利福尼亚约塞米蒂国家公园的泰纳亚洛奇酒店(Tenaya Lodge)

 

　　泰纳亚洛奇酒店建在美国约塞米蒂国家公园里，是美国风景最优美、最有名的国家公园之一。养生温泉将从2015年1月16日至19日起对外开放，力求为住客提供别样的体验，让住客从新的一年开始变得更加健康，充满活力。两晚到三晚的行程包括了互动式的教育课程、红酒品尝、温泉理疗、瑜伽课和远足。

　　科罗拉多的圣瑞吉斯白杨度假村(The St. Regis Aspen Resort)

 

　　也许你不会把养生圣地和白雪皑皑的旅游圣地联系在一起，圣瑞吉斯白杨度假村的养生项目却打破了这一传统观念。2015年起，参加这个项目的住客可以在有名的滑雪圣地体验训练课程和个性化定制养生秘笈，度假村将为住客提供专属的营养师及私人教练，还有养生食物烹饪课，为住客量身制定膳食计划以及户外活动，比如雪地远足等活动，住客还可以把带五大养生食谱回家。

　　伊比沙岛的豪华别墅(Can Dream Luxury Villa)

 

　　2015年9月20日至27日，Fit & Fly Girl Ibiza活动将会在这里举办，项目创始人Rebecca Garland 及著名的私人教练Kiya Knight 将共同主持活动。活动包含了每日的健身课程及营养学课程，以及由专属主厨准备的健康膳食，还有瑜伽课和小岛远足，可以乘独木舟在地中海的海蚀洞里探险，参加福门特拉岛一日游，当然还有海边的自由休闲时间。项目创始人表示，这项活动是健身、美食、探险的完美结合。

 

　阿根廷的葡萄园温泉度假酒店(The Vines Resort & Spa)

 

　　这座酒店坐落在安第斯山脉的山脚下一个美丽的葡萄园里，施设豪华，风景怡人，为住客提供丰富的户外活动，比如户外攀登、漫步葡萄园，还有许多安静的地方适合做瑜伽或冥想。

　　哥斯达黎加的Blue Osa

 

　　这家酒店是个做瑜伽的天堂。身处于哥斯达黎加的热带雨林中，所有想要逃离都市忙碌的生活的人们都能在这里得到心灵的慰藉，不仅有当地美味的养生有机食物，还有美丽的私人海滩。不论你是自由行还是跟团游，或是参加瑜伽项目，都能在这里得到真正的休养。　

　　（原文链接：http://go.huanqiu.com/html/2015/northamerican_0109/7161.html）