Radical Fitness介绍

    Radical Fitness是源自于阿根廷的国际热门课程体系，类似莱美和GROUP FITNESS的国际健身体系。目前Radical Fitness在美洲、澳洲、欧洲和亚洲的日本都有自己的授权俱乐部，

    Radical Fitness品牌理念 “RADICAL”有活力、进步、坚持的意思，意谓颠覆传统与一般规则，Radical Fitness秉持着这样的信念，积极地改变大众对于运动的态度、习惯及健康狀況。从基本扎根，RADICAL要推动全民健身的概念，从个人健康管理做起，将运动落实至生活。

Radical Fitness目前的课程设置有：

1. FACTOR F 全效综训                    

2. FIGHT DO 极限战斗

3. KI MAX 全能格斗                      

4. MEGADANZ 热力劲舞

5. OXIGENO 活氧舒展                    

6. POWER 劲量杠铃

7. RADKIDZ 优儿律动                    

8. TOP RIDE 巅峰飞轮

9. U BOUND 活力跃蹦          

10. X55 超能55

本次培训的内容为：

1.FIGHT DO 极限战斗

    FIGHT DO由拳击有氧的顶尖编舞者Nathaniel Leivas所监修，在跆拳道、泰拳、武术的精随基础下，结合有氧与无氧运动的训练课程。

    假想自己面对一人或同时面对数字以上的对手，手部攻击，脚部攻击，阻挡以及跳跃，每堂课轻松消耗 600-800 卡路里的热量，燃烧脂肪同时雕塑身形线条，快节奏又有效的高强度格斗课程，让全身的肌力、肌耐力、爆发力、柔软度与心肺适能都有大幅的提升效果。

    简单的武术动作结合热情激昂的音乐，在体适能界正掀起热潮。

2. MEGADANZ 热力劲舞

    结合了世界所有类型舞蹈，Salsa、嘻哈、Pop Dance、Merengue、雷鬼、爵士、佛朗明哥、Funky Dance、Disco等等，都是MEGADANZ所提供的舞蹈风格。课程涵括大量不同的音乐节奏、舞蹈乐趣，MEGADANZ 搭配RADICAL FITNESS 独特的IMF呈现方式，让所有参与者容易上手、确保有效的心肺训练，带来更棒的燃脂体验！

培训地点：广州市越秀区中山四路246号信德商务大厦3楼  动静界健身

活动更多详情，请浏览海报内容。