功能性训练理念进入中国健身行业已有几年，那到底什么是功能性训练！为什么我们在满足客户基本需求的同时还需要加入功能性训练元素！

把生活中需要从事的事情，在训练时去重现！（强化动作的能力）有一部分的受伤，是因为你突然从事了你之前从来未进行的动作轨迹造成的！那么在正常私教课程中，添加多元化功能性训练，来提高适应性，让身体拥有保护伞！

采辰全能私人教练培训课程中，强化功能性训练方案，让每一位学员理解身体的主要功能，在这基础上，设计最实用、最有效的动作！帮助客户的身体，留住客户的心！