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    几年前，健身手环可能只是炫耀的一种工具，而现在，它仿佛可以做任何事，从测量你的心率到告诉你不要在烈日下运动。而且它随处可见, 从Jawbone，Fitbit到微软，各个大公司都将自己的先进科技融入手环的制造，并且承诺消费者可以通过自己的产品变得更健康。

    但这些器材的里面是什么样子呢？

    虽然这些健身手环和智能手表相比还算简单，但其中越来越多的测量仪器和追踪系统让它变得越来越多功能。比如微软推出的Microsoft Band，在如此小的手环中就有10个不同的追踪探测器。随着消费者对这类产品的期待增高，产品的竞争更多地开始在技术和性能上展开。

    里面的感应器是这样的：

    加速器是各种追踪系统中最基本的一个，它的主要功能是测量走路的步数。通过测量方向和加速的力量，可以决定设备是横向还是纵向，是静体状态还是移动。不是每个加速器都一样，通常有数字体和同源体两种，他们的敏感度不同，数字轴也不同。简单的手环通常有两个轴，而有三个轴的会测量得角度更全面。为了收取更精确的数据，现阶段的产品使用的都是比较先进的加速器。

    GPS定位已经不是什么新科技了，但健身手环中的GPS还是相对很新的概念。它里面有29个卫星，让位置的测量越来越准确。GPS从卫星当中收取高频率，低强度的信号。GPS中的新片相对消耗电池较快，但随着不断地完善，越来越省电。GPS可以让跑步，走路和骑自行车的爱好者在地图上策划分析自己的线路，比简单的步数测量更高级。

    视觉心率监测通过光学测量心率。一个LED在皮肤中闪烁，视觉感应器会马上测量弹回来的光。血液吸收相对较多的光，光的波动被转化入心率，这就是光电体积描技术。然而在现阶段，将这种技术戴在手腕上，精确度不如戴在胸上或者指尖。光电体积描技术也有细微差别，每个仪器是不同的，所以它只能测量整体的心率，并不能针对职业运动员进行更精确的测量。

    流电皮肤反应传感器测量皮肤的电子连通性。当内部或外部力量刺激，皮肤就变成了电导体。尤其是当你运动后出汗的时候，手环就可以很好地开始监控测量。通过流汗来测量可以更好地让软件了解用户的健身习惯，更精确地测量信息。通过不同的渠道获得信息，可以让软件更有针对性地为用户设计具体的训练，就像一个私人教练一样。

    温度计可以通过体温提供非常有价值的信息。如果体温升高，手环会体型用户是否运动过量，或者身体不适。

    环境光传感器在生活中非常普遍，例如你的智能手机会在晚上变得更暗，在太阳光下变得更亮。健身装备也用它实现同样的目的，并且追踪健身用户健身的时间。

    紫外线传感器可以在当你吸收过多紫外线辐射的时候向你报警，通常是吸收了过多阳光的时候。软件公司将传感器的数据和科学数据进行比较，如果科学数据认为用户的紫外线吸收过多，就会通过仪器进行警告。

    Jawbone新推出的UP3使用单生物抗阻传感器来覆盖三个环节：心率，呼吸次数和流电皮肤反应。Jawbone公司对这项技术的解释如下：传感器对体内很小的阻力改变进行测量。针对心率，通过血液容量造成的阻力变化。

    从心率到体温，这些传感器可以测量各种不同的数据，但如果没有软件分析这些数据，将他们变成对用户有用的信息，这些数据也没有太大的意义。从预防疾病到促使用户多锻炼，只有结合每个种类的传感器数据和信息，才能更全面的让用户进步。

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