过去，很多美国人会为健身花费不菲。几年前，一个好的健身房每个月可能要花费80-100美元，可能还要为了额外的课程再去花钱。而现在，想要做瑜伽，去像YogaGlo这样的网站上找个30,45或者60分钟的网络瑜伽课，在自己的客厅或卧室就可以完成了，价格是18美金。想要减脂，同样可以去做网络上的健身操。

    瑜伽馆和连锁健身房可要担心了。在这个收入高达210亿美元的健身健康行业，这些拥有至少3万个实体店的公司却在慢慢的流失客源，而很多客户开始钟情于像YogaGlo这样刚刚创业的公司。这些创业公司虽然没有健身房这样全面的服务和宽敞的场地，但它们更方便，更廉价，更适合很多客户的情况和需求。

    市场上很多的可穿戴设备，不仅可以测量健身前后身体的数据，还让你可以在网上和朋友们互相对比，竞争。免费的健身APP就更多了，让你时刻掌握自己的健身动态。同时，像Planet Fitness这样的廉价健身房发展迅速，很受欢迎。很多大公司越来越重视健身健康，甚至在办公室建立对公司员工免费的健身房。除了这些，还有像肌肉撕裂者这样的各种视频训练。

    大的连锁健身房已经感受到了冲击。从Town Sports International和Life Time Fitness这两家上市公司的财报就可以看出，虽然去年的收入和利润成长都相对健康，但新会员的增长数量非常低，甚至有流失的情况。虽然大型健身房的整体功能还不可取代，但价格低廉，方便使用的竞争对手让健身房更难留下客户。

    很多人加入健身房是因为它器械更全，但另外的理由是激励自己走出办公室和家，让自己变得更健康，同时有和他人交流的机会。在美国，有大约五千万的人加入健身房，但每年约百分之四十的人会退出，这说明健身房没有很好的激励客户，反而是一些健身社交网站和APP更鼓励人们坚持。

    连锁健身房要如何改变这个局面呢？首先，他们可以将自己的团操课程拍摄下来放到网上，同时，健身房应该增加可以让会员和教练们互动的活动，包括组织大家一起去室外进行有氧运动。大型连锁健身房要做好准备，这样的严峻趋势会一直延续下去。

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