在洛杉矶街头的一个停车场里，你可以看到这样一个场景：一个穿着运动服的金发女郎，举起一个大锤子，狠狠地砸向她面前的轮胎。而她身后的一个女子，将锤子举得更高，砸得更狠。其实这是他们健身训练的一部分，虽然看起来难度很大，而且还有点危险。

    从六十年代到现在，健身文化改变得实在太多了。那时候，如果看到有人在街上跑步，一定会被人们误认为是非主流。而今天，虽然在街上跑步的人也没有那么多，但在洛杉矶，几乎每个街区都会有健身房，为客户提供这样那样的训练课程，从减肥训练营到巴西格斗，种类非常多。而好莱坞也影响了人们的审美观，之前受欢迎的丰满被纤细所取代。

    现在，一种叫crossfit的高强度训练慢慢成为了主流。这种训练不仅仅是为了帮助人们瘦身，而是在非常时期展现非常的力量。虽然crossfit只代表了健身行业改变的一方面，但不可否认，现在的美国健身爱好者越来越偏爱这些极限健身。这种健身的信仰，和美国人建国的理念，有着惊人的相似。当年就是一群所谓的理想主义者和极端主义者建立了这个国家。美国人相信，开始的汗水和付出就是为了将来的更好。所以要拿起锤子，接着狠狠地砸轮胎。他们认为，练就了crossfit体格，如果有一天真的失业了，还可以靠身体吃饭。

    其实想一想，有谁愿意在电脑前工作了一天，再个人跑去健身。大家为什么不一起吃苦，一起出汗，一起见证训练的成果。这就是今天的信仰，去健身房的人远远超出了去教堂的人。

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