世界最伟大的瑜伽大师艾扬格的光辉一生

08月21日  |  阅读 3099

    2014年8月20日3:15分,从印度普纳总院发来消息,被称为瑜伽界米开朗琪罗的B.K.Iengar大师安详离世,享年96岁。

    艾杨格大师生前说过:瑜伽的光芒,一旦开始闪耀,便永不熄灭,你越联系,他就越璀璨。大师用他的实际行动光耀生命,我们一同为他祈祷。大师的教导和精神将永存世间。

 

    艾扬格(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar)是艾扬格瑜伽的创始人,在1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13个孩子,他排行第11。在艾扬格出生的1918年,正值世界性流感暴发,他的母亲染上了流感,并传染给了艾扬格,因此,艾扬格一生下来就疾病缠身:少年时代的艾扬格曾先后感染疟疾、伤寒和肺结核。14岁时,艾扬格开始和他的一个姐姐以及姐夫一起生活。碰巧,这个姐夫是一个瑜伽老师,他开始教艾扬格练习瑜伽,希望能够增强艾扬格的体质。18岁时,艾扬格到印度南部传授瑜伽。1952年,艾扬格结识了小提琴大师耶胡迪·梅纽因,在梅纽因的帮助下开始把瑜伽传入西方。他是艾扬格瑜伽的创始人。他对瑜伽有着超过七十五年的实践与教学,被公认为最重要的瑜伽导师。他编写了许多与瑜伽相关的书籍。其中最著名的是《瑜伽之光》。现在,艾扬格瑜伽已经传遍全球,数以百万的学生正学习着这种瑜伽。

 

    艾扬格被称为“现代瑜伽创始人”,在90多岁高龄的他,仍然健步如飞,能够做出种种难度极高的瑜伽动作。如果他伸出两根手指紧握你的手腕,你会觉得手腕像被一个金属钳紧紧夹住一样。他说,这就是瑜伽的力量。

    在艾扬格看来,瑜伽是让人们通过冥思和形体锻炼,把精神集中,对其进行约束和正确的引导,从而实现个体与宇宙万物之灵相融合,最终获得自我解脱的方法。艾杨格在教学过程中,擅长运用形象的比喻,让许多初学者迅速突破练习障碍,体会到瑜伽的神秘。他曾说:“如果你呵护树根,花朵会自然开放并散发芬芳。如果你呵护身体,心智及心灵会自然成长提升。”

 

    Iyengar瑜伽以其富有艺术性的瑜伽习练方式,姿势的精准、着重练习顺序、使用辅助器材及公开着重介绍呼吸法等特色形成一种独特风格的瑜伽体系。1966年,他的著作《瑜伽之光》问世后,成为瑜伽体式习练的“圣经”,被译成18种文字在全球出版,累计售出100多万册。而2003年,“艾扬格”(Iyengar)一词被牛津英语词典正式收录。艾扬格共出版了14本书,并被授予上百个奖项,在普及瑜伽的过程中得到了广泛的认可。艾扬格同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手,瑜伽界的米开朗琪罗大师。美国《时代周刊》把他评为“世界最具影响力的100人”之一,他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还提出一套实际可行的方法,让一般人也能登堂入室。

 

    艾杨格大师的离世,是瑜伽界的一个巨大损失。让我们一起为大师祈祷,祝大师的璀璨光芒永存,祝大师一路走好… …