“素颜去跑步，把苗条的亮相留在人前，把艰辛的付出藏在角落……”为满足这些女性细腻的健身心理需求，从事健身教练5年的鲁盛洁专为爱美女性开办了一家这样相对私密的健身工作室。

    200元至300元一个小时的课程，对于大部分普通收入的人来说花费不菲，但令鲁盛洁欣喜的是，刚刚开办不到一个月的菲米健身工作室(Fit-miss)已经吸引来了近50位会员，不少还是开着豪车而来。

    写字楼里

    男私教定制健身计划

    COS爱好者Miss徐即将在今年9月踏上舞台，扮演她心仪已久的游戏角色，由于角色需要，Miss徐必须在登台前练出腹部平坦、带有肌肉线条的“马甲线”，为此朋友推荐她来到私人健身工作室菲米。

    和一般的健身房不同，菲米地处光谷一栋写字楼中，80㎡的室内空间，有椭圆机、瑜伽垫、健身球，数十种品类的器具，在这里健身，美丽背后付出的艰辛能够很好地被隐藏。

    晚上八点半，身穿蜘蛛侠图案紧身健身服，身高185厘米，身材健硕的鲁教练恭候已久。由于工作忙碌，Miss徐只能在每晚这个时间进行局部塑形无氧运动。针对Miss徐的身材特点，教练安排了腹部卷曲、深蹲、跳跃击掌、仰卧起坐、跪姿俯卧撑、靠墙静蹲等多个运动科目，有难度的动作，教练会帮助她完成，一小时针对性运动结束后，教练会帮她做放松运动。

    整个训练过程，让Miss徐感到虽然辛苦，但身心愉悦。每周两三次健身训练，已经成为她生活的重要部分。

    对于每月两三千元的健身花销，Miss徐说：“一周的健身费用相当于平时买一件衣服的钱，但等我健身出了成效，之前买的每件衣服我都穿得漂亮，也值了。”更重要的是，在健身的过程中，她收获了健康运动的好习惯。

    指导Miss徐的鲁教练全程都在鼓励她，他说，其实很多女孩子本来已经很苗条美丽了，但她们要求自己更完美，比如从“110斤瘦到95斤”、“腰更细，臀更翘”等。对于她们的需求，他都通过健康的训练和饮食调节来完成。

    定位精准

    工作室引来客户群

    鲁盛洁是这家菲米工作室的老板，今年25岁的他，已经从事健身教练行业5年时间。

    开办这家工作室以前，鲁盛洁先后在多家大型健身中心和一家私人健身会所工作。他发现实际上去健身的女性偏多，而健身房往往以男性的角度开设，对女性健身者造成一些不便。

    从健身教练的角度，鲁盛洁发现女性健身时，应以素颜为宜，否则不利于皮肤健康，她们往往需要更私密的空间，不希望自己不完美的样子被很多人看到。而对于大部分健身中心来说，这样的需求难以满足。因此，他决定自己开办一家私密健身工作室，专门针对女性健身。“瘦身、塑形、为重要时刻做形体准备、产后恢复”等等，都是时下女性最希望有的服务，他的工作室为此做了针对性设计，从健身动作，到生活习惯乃至饮食起居，教练都会关注，这也确实让会员感到了体贴。“对于私人教练这个行业来说，教练个人素质是非常重要的，很多人都是冲着教练而来。”鲁盛洁毫不讳言，个人的形象，性格和亲和力是他招募考察教练的重要标准。而专业基础、各项认证则是硬指标。

    目前菲米一共就两个教练，除了老板鲁盛洁，另外一位是他高薪聘请的资深私教，开出的薪水每月15000元左右。除了每个月的房租，和前期为购置器材投入的十万元，作为楼中店的工作室开销不大。

    凭借专业教练、私密健身、24小时预约服务、良好的口碑，刚开业没多久的健身工作室已经吸引来了近50位客户，这让鲁盛洁很开心，“健身路子走对了”。

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