学体育的，非体育专业的，总之，越来越多的人跻身健身教练，希望将技能转换成职业，甚至终身职业。然而现实总有那么不如意的地方，大量通过短期培训就草草登台的教练们，使健身教练这个黄金职业变得不再黄金，拿低薪的大有人在，他们最终因为没有发展空间而心灰意冷的离开。

    其实，他们中有人由始至终都没理解，健身教练的核心力量来源何处，核心价值又该如何体现。只是面临巨大的竞争压力，无所适从，要么苦苦坚持，要么选择放弃。 

    健身教练的价值

    身体基础：首先应该具备一个良好的身体基础，一个教练所拥有的基础程度，决定了他（她）的发展空间，可以想象，站都站不稳的人，肯定无法自如的演绎一支好看的舞蹈。我们都知道“台上一分钟，台下10年功”的道理，没有良好基本功，只能吃力的模仿，却无法创造自己的风格，价值也就无从说起。

    理解和表现：作为一名教练，感性理解的能力和身体表现力决定着一切，身体基础可以通过重复的训练不断提升，对于教练而言，理解和表现力将成为下一个瓶颈，我们真懂得那些音乐吗？当我们在音乐中舞动的时候，我们能与音乐进行交流吗？我们能理解那个音乐情绪吗？而你知道，同一种情绪又如何用不同的方式去演绎和变化吗？如果不能，当然无法与音乐融合，很好的表现出来。

    学习型的心态：不断学习，是一个教练成长中必不可少的提升利器，这种学习，并非指那些盲目追崇的培训班，而是一种修为的提升，简单来讲，就是不断的完善自己的不足，减少技术短板，针对性的进修和日常训练，可以显著的弥补自身能力的不足。

    打造自己的核心力量：核心力量来源于内在和外在两个层面，内在所指的是精神，而外在，具体点来说，就是可被创造的价值，内在的精神境界决定着外在的发展扇面，也就是价值的大小，做一个教练不难，但做一个有价值的不容易，决定这一点的，是教练内在的精神境界， 一味追求外在价值的体现，而忽略精神层面的提高， 就像原本没有多少水的杯子， 轻酌一口就没了，只能作为一个单纯模仿的教练。

    健身教练成长分为三个阶段，积累期—平台期—上升期，就是将一个教练的成长过程进行了量化评估的结果，在这个系统当中，一个从零开始的白丁，同样也可以变成一个一个合格的教练。

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