ChinaFit第四届浩沙杯瑜伽大会导师Chops

06月17日  |  阅读 3297

 

    来自温哥华的Chops在台北初次踏足运动行业的舞台,当起私人健身教练。他起初对身体的认识只局限于外在的躯体上,只着重帮助学生达到健身目标而已。在当教练时的机缘巧合下接触到瑜伽,以及经过一轮深入钻研后,Chops逐渐被瑜伽的深厚内涵和智慧深深吸引着。他觉得瑜伽好比一面镜子,能警醒我们自我反省、活在当下,以及不断寻求改进和成长。Chops希望透过教学启发到学生能把这份内心的自在融入生活当中。

    Chops到过不同国家学习,并感恩在自己的学习路途上遇到两位对他影响深远的良师Patrick Creelman和Richard Freeman。在Chops的课堂上不难发现与Patrick一脉相承的幽默感和那份鼓励学生们挑战个人极限的热情。至于Richard的教导深深改变了Chops过去五年对自我修炼和教学的态度,不再侧重外在的锻炼而更着重如何控制能量在身体内的流动。

 

CHOPS

 

    Chops的流瑜伽课堂充满乐趣,而且教学注重师生之间的互动。他教学的精髓在于协助学生找出适合自己的脉动节奏,进而把身心的能量连接起来。Chops操流利英语及普通话。

 

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