在前不久举行的2014厦门YONION瑜伽艺术生活节上，ChinaFit有幸对澳洲悉尼最有威望的教师之一的悉尼BodyMindLife瑜伽总监Nicole Walsh进行专访。

    ChinaFit记者：“您是如何成为一名瑜伽老师的？”

    Nicole:“我在成为一名瑜伽老师前是在一家航空公司工作。我们当时已经练习瑜伽两年，但是我的工作带给我巨大的压力，让我生活的很有负担。那时我决定改变职业变成一名瑜伽老师。”

    ChinaFit记者：“您练习瑜伽的追求是什么？”

    Nicole:“我练习瑜伽已经有15年时间，而教授瑜伽已经有13年了。我们练习瑜伽最重要的原因是它能带给我内心的平静、安宁。瑜伽有一些健身的功效，但是对我而言最重要的是身心的平衡。”

    ChinaFit记者：“您为何会来到中国教授瑜伽？”

    Nicole:“我有一个很好的朋友，她是一个瑜伽老师。她曾经在中国教授瑜伽，也应该再次来中国教课，但是她最终无法来到中国。所以她推荐我代替她前来教课。我询问她中国的学生是什么样的？她表示我们会爱上他们的。所以我们来到了中国。”

    ChinaFit记者：“相对于美国的瑜伽练习者和瑜伽发展程度，中国的瑜伽是否处于较低的水平？您如何看待这种差异？”

    ChinaFit记者：Nicole:“我不认为中国的瑜伽发展水平比较低。我会说中国瑜伽发展程度还不是很成熟。因为：我注意到很多中国的瑜伽练习者有很好的柔韧性，他们很注意身体层面的练习而且十分自律。如果他们继续保持这种势头，在经过一段时间后他们就会明白瑜伽更丰富的内容以及瑜伽的完整性。”

    ChinaFit记者：“您对瑜伽的初学者有什么建议？”

    Nicole:“对于每一个瑜伽练习者，他们都需要寻找到一位好的老师。无论美国的、印度的、中国的老师，他们都需要明了瑜伽中蕴含的哲理。寻找到一位老师，这位老师能够让他们知道瑜伽是一种生活方式、生活的路径。瑜伽在中国刚刚起步，所以这里有很多可能行存在，很令人兴奋。但是寻找到一位很好的老师是最重要的。对于瑜伽老师而言，他们需要不断地从其他地域的老师身上补充养分、学习、分享。这样他们才能不断地进步。”

    ChinaFit记者：“您对这次2014厦门瑜伽艺术生节有和感想？”

    Nicole:“这次瑜伽大会十分成功。在我们的国家澳大利亚其实并没有很多的瑜伽大会或者大型交流活动。而这样的活动其实可以大大加速瑜伽的发展，促进很多人的学习与成长。”

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