2014年武汉体博会，中国第一支专业舞蹈拉拉队——来自上海的Nana Team宝贝们甫一亮相迅速吸引观展人群的目光。一段CBA赛场的暖场热舞过后，三个青春靓丽的宝贝，手持ShakeWeight摇摆铃，为现场观众呈现了2014年新鲜出炉的摇摆铃热舞和健身操。

    这款来自美国的时尚健身小件——ShakeWeight摇摆铃，以其独特的运动原理和炫动时尚的外形风靡欧美，曾在美国创下年销售900万支的惊人成绩，成为好莱坞明星、脱口秀主持人、健身达人等公众人物锻炼“神器，”美国NY JETS球队、NBA的马特•哈普林和队员们也在使用摇摆铃进行锻炼。台湾性感舞后刘真曾亲自示范摇摆铃操课程，“小猪”罗志祥、任贤齐也在综艺节目中对ShakeWeight产生了浓厚兴趣。

    作为ShakeWeight摇摆铃中国大陆地区独家总代理，今年，尚体健康科技（上海）股份有限公司携手CBA历史上首支职业拉拉队Nana Team，全新打造了ShakeWeight摇摆铃舞蹈及健身操课程，成为武汉体博会一道亮丽的风景。

    除了外形的时尚感，这个看似简单的摇摆铃和传统哑铃到底有什么区别呢？尚体时尚健身部总监吉龙波介绍道：“摇摆铃不同于传统的哑铃，它是利用动态惯性的原理，两头加有的弹簧可以把自身重量反作用给使用者，通过摇摆震动，带动肌肉深层次的练习。”新款ShakeWeight摇摆铃配有弹簧和液压调节器，弹簧被拉长时，摇起来就会轻松一点，调紧时就需要锻炼者发挥更大的力量。

    “使用摇摆铃锻炼，每天只需6分钟，就能达到锻炼效果。”吉龙波说，摇摆铃的锻炼方式多种多样，如胸前摇摆，最为锻炼手臂；单臂摇摆，可以强化手臂的锻炼效果；双臂摇摆哑铃，可以锻炼肱三头肌即掰掰袖的部位；使用摇摆铃还可以锻炼全身和腹部。“外观方面，摇摆铃流线型的设计方便抓握，轻便美观时尚，男款有黄色和灰色，女款有绿色、紫色和白色，升级版的摇摆铃还有计数的功能。 ”

     2014年，和Nana Team一起玩转摇摆铃吧！

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