瑜心瑜意，意味着“一步一心印，瑜步瑜心印”，象征了一种脚踏实地的瑜伽生活方式。这个从2006年开始即存在于Amy新浪博客的主题名，铭载着Amy的瑜伽之路，展示了她最真实的一面。

    2006年，商海里打拼得一身疲惫的Amy在一个偶然地机遇里踏入了瑜伽之路。于是，在瑜伽的洗礼下，漫长的岁月变得日渐自然、简单、自由。学习瑜伽的过程是将自身盔甲卸下的过程。卸下盔甲的过程是痛苦的，却值得期待。在古老历史赋予的神秘色彩照映下，Amy从懵懵懂懂的学习中开始慢慢地一步一步卸下盔甲，成长为瑜伽教学的实践者。

    Amy尊重各类派系，真切领悟着瑜伽给予的平衡的生活状态，成熟地运用各类派系的练习方法于不同的个体中，深刻地调理自己并倾情于帮助更多有需要的人。瑜伽不是体育，也不是竞争性的运动。瑜伽老师不是瑜伽杂技演员，不是教拉伸的教练，也不是帮助放松肌肉的按摩师。Amy相信，我们可以Bring yoga to life。每一个人都值得拥有更多的健康和快乐，都应该体验并拥有更舒适、平和、更有价值的人生。

    在大型的瑜伽连锁企业担任教学总监并创办深圳最大瑜伽会所后，Amy于2014年2月成立了深圳瑜心瑜意文化传播有限公司。公司经营瑜伽培训、文化活动策划、会务策划、展览展示策划、瑜伽用品销售等等。3月，公司旗下瑜心瑜意瑜伽会所投入试营。瑜心瑜意会所的成立，旨在建立更包容的练习环境，帮助更多人改善身体健康、推动思想沉淀、提升心灵自由。

    5月18日，瑜心瑜意正式开幕，敬请光临！欢迎所有派系的练习者与神圣的信仰者参与瑜心瑜意文化传播，协力为自己和身边的人同创健康、美好、自由的生活。

相关链接：

• 当女神爱上瑜伽 性感动作大PK
• 选瑜伽不盲目 6种瑜伽分类逐一介绍
• 瑜伽球减肥操 有效燃脂塑造柔美曲线
• 港大研究发现瑜伽有助于改善抑郁症