TITAN YOGA 2013身心灵大会后首发课程即将于10月16日开启，这是结合健身原理的瑜伽，本着循序渐进的原则，也让瑜伽爱好者更易入手。全新的理念，全新的体验，一场以训练为主体的瑜伽飨宴。

     采辰健身学院TITAN YOGA 培训导师王夕萌，将从业健身行业10年的授课经验将瑜伽和健身结合，给我们所带来的是有助于平衡内外，调和气息，提高身体机能，同时可以培养身体力量和柔韧，改善内外的平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知力的课程，用瑜伽健身把我们的健康功效发挥到极致！
    采辰健身瑜伽 - TITAN YOGA, 帮助你对瑜伽有重新的体会，真正达到身体，心灵与精神和谐统一的运动形式！
 
     
    王夕萌老师从2002年进入健身行业，做为新生代培训导师，自己觉得在健身行业路上很幸运，遇到行业内专业的、用心的好老师，从他们身上学习到做人难能可贵的品质，那就是对生活的热爱，对专业的严谨。06年开始学习瑜伽，经历多年学习，不断在学习中总结经验，。王夕萌老师说：‘瑜伽让我从内而外有了改善，让我有了积极的人生态度，磨练了意志，看生活的心更宽广了，我知道心愿是做一个能把健身快乐带给大家的好老师！ 健身带给人们身体上的健康，瑜伽不仅在外部同时又能从深层改善人们的心灵的健康，两者的结合是很完美的！瑜伽体式本身就是一种肌肉耐力的练习，所以可以将更多肌肉耐力练习融入到瑜伽体式中，打破常人对瑜伽的一些所谓神秘和特殊性的理解。”这就是TITAN YOGA,这就是采辰健身瑜伽！
     2013.10.16【采辰健身瑜伽 - TITAN YOGA]以训练为主体的健身瑜伽，让我们一起体会运动的真谛，成为心灵的贵族。

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