由本杰明Benjamin Finnerty主持

　

    本杰明具备超过2000小时认证老师培训课时，拥有几所瑜伽学校的证书。目前他已开始深入地学习道格拉斯（Douglas Brooks）瑜伽哲学的教学。道格拉斯（Douglas Brooks）是纽约罗切斯特大学著名教授，教授Rajanaka瑜伽传统。自2002年起，本杰明教授瑜伽至今已累积超过8000小時教学经验，並且在美国、中国、台湾、菲律宾、汶莱和澳洲负责超过1000小时的教师培训课程。瑜伽学校JayasaraYoga Kula具备全美瑜伽联盟RYS-500培训资格的学校。

本杰明个人网站：www.jayarasa.com

全美瑜伽联盟网站：http://www.yogaalliance.org/

阿奴萨拉瑜伽网站：http://www.anusarayoga.com/

为期七个月的阶段班设计，在密集训练的同时，也有机会加深自我的练习

落实瑜伽于生活中，为自己灌注更蓬勃的生命力

优秀生的实习机会，由具备多年培训经验老师一对一带领

 

授课纲要

瑜伽哲学：建立学习瑜伽这个深奥的生命探索科学的基本根基，给予学习背景深度。举凡瑜伽的历史、演变、架构，瑜伽对宇宙与世界的见解，皆将在课程中探讨。

瑜伽科学：包含瑜伽体位法的顺位法则、生物力学、辅助道具的使用与替代方法、呼吸法、洁净法、瑜伽梵唱、手印、冥想、瑜伽疗愈、阿育吠陀基础入门、瑜伽营养学。

瑜伽艺术：简而言之，即是教学的艺术表达。包含课程主题与规划、姿势系列编排、指令与声音运用、观察技巧、动作示范方向、体位的调整准则。

姿势表达：取决于态度、觉知、平衡的动作、力量（耐力）、柔软度，与对姿势的专业知识的自我练习与体会。

 

课程日程表(暂定)

08:00-08:45 梵颂、呼吸练习、冥想 此阶段为‘晨间密集训练’课程；

适合所有程度学员，特别开放Zen Wellness会员单独报名；

单独报名费用请参考价目表。

08:45-11:30 体位练习

11:30-12:30 早餐时间 研习工作坊，内容包括瑜伽哲学、教学演练、姿势调整、授课技巧等。

12:30-14:00 研习工作坊Ⅰ

14:00-15:30 午餐时间

15:30-17:00 研习工作坊Ⅱ及体位法练习

17:00-17:30 梵颂、呼吸练习、冥想

完整的师资培训时间：2013年12月-2014年7月

提前报名优惠价格

即日起至11月30日止 正常价格

12月1日之后

RMB$16800 RMB$18800

参加完整的师资培训赠送Zen Wellness 六个月免费会籍

参加分阶段的师资培训每阶段RMB$3900

以上价格不含认证注册费用

第一阶段完整的师资培训时间：2013年12月30日-2014年1月3日

5天晨间密集训练课程

提前报名优惠价格

即日起至11月30日止 正常价格

12月1日之后

RMB$980 RMB$1180

地址：深圳市南山区蛇口中心路89号致远大厦A座6层 

电话：0755-88276612   188 2528 5628（郭小姐）

网址：www.zenwellness.cn

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