“请你吃饭不如请你流汗”，近段时间，这句颇具创意的话语在网络上普遍流行。随着市民健身意识的日益提高，以教人健身为职业、被外人冠以“猛男”称号的健身教练，也备受社会各界关注。他们直面健身队伍的激烈竞争，历经女学员的挑剔，可谓是健身行业最有发言权的代表之一。“珠三角是学员找教练，清远是教练找学员。清远很多市民都停留在价值和价格这个十字路口，他们愿意花钱养车、养楼，就是不舍得花钱养身体。”这不仅反映出清远市民健身意识与珠三角市民还存在着一定差距，也为清远市民如何更有效地健身提供了参考方向。

　　叹 健身教练也要“保鲜”

　　健身教练在“公众眼中最幸福的20大职业排行榜”榜上有名，可见外界对健身教练这一职业的垂青和认可。不过在他们眼里，健身教练这个职业也面临着不少不为人知的压力。

　　“会员总是对我们说，看你们每天上班都很闲，不像我们那么辛苦。”阿明（化名）作为资深的健身教练，先后在南京、广州、清远等地区工作过。他告诉记者，虽然健身教练平时工作比较清闲，但上班时间并不见得比其他职业短。“我们每天上午9点半到下午6点半是固定上班时间，不管有没有学员训练，都必须上班。如果其它时间有学员要锻炼，还要另外加班。”阿明说，很多学员都习惯将健身时间约在晚上，所以加班是家常便饭，有时候，连自己的私人时间都会受到影响。“有时跟朋友逛街，会员一个电话过来，就得马上放下手头的事情赶过去。”

　　此外，健身教练还是个“与时俱进”的行业。在竞争日益激烈的教练队伍中，要想保持优势，赢得更多学员，就得自费参加各种培训，不断更新自身的知识结构，带给会员更多新鲜感。“如果老是那几套动作，会员呆久了学不到东西就会离开；如果你这里有的，其它会所也有，就在竞争中失去优势。”阿明说。

　　惊 女会员不爱硬汉爱美男

　　在男教练这个队伍中，他们每天要面对不同的学员，其中包括性格迥异的女学员。如何与女学员保持合适的尺度，也是一门学问。

　　阿明说，平时在教女学员做动作的时候，如果女学员的动作有不合格的地方，他们首先会指出不对之处，再根据女学员的接受程度，纠正她们的动作，在这个过程中，要尽量避免在身体上与女学员有直接的接触。

　　与健身教练的专业相比，女会员则颇显“好色”。阿明说，他们在刚入行的时候，面试方除了考察口才、专业水平，外在形象也是个不容忽视的条件，这个条件甚至占到面试成绩的40%左右。

　　据了解，健身会所的“纳才标准”跟女会员对教练外貌的高要求有着密切的联系。“有些女会员报私教课，其实对私教的需求不大，是直接冲着教练的形象来的。”良好的外在形象，能为教练加分，但也有一些能力不错的教练，因为相貌普通而遭女会员嫌弃。“有的女学员看到不喜欢的教练，会直接说，这个教练不好看，给我换一个。”教练只能无言以对。

　　忧 教练为抢学员接“私活”

　　市民健身意识的提高是把双刃剑，在带动健身行业发展的同时，也让健身行业因为竞争过分激烈出现恶性竞争。

　　阿明说，健身教练除了上好课，私人教练课程的多与少，成为教练与教练之间拉开距离的关键。不少健身教练为了挣得更多私教学员，会想方设法绕开健身会所这个“中介”，直接与会员谈交易，价格远远低于健身会所规定的价格标准。

　　“例如，每节私教课为200元，教练仅拿到其中的六成左右，但如果私自接纳学员，价格可以低到80元。”阿明说，为了维持健身秩序，不少健身会所都明文规定，如果发现教练绕开健身会所私自接纳学员就马上开除，但迫于工作压力，还是有不少教练接“私活”。

　　专业教练谈健身：

　　坚持运动意义深刻

　　作为专业健身教练，阿明认为，近年来，随着市民收入和健身意识的提高，清远的健身氛围已经在慢慢形成。阿明说，在广州，一般都是学员主动找教练，但是在清远，舍得花钱请私人教练的人少之又少，都要教练自己找学员。“目前，清远舍得请私人教练的群体，主要是急于减肥的中层收入女白领。”

　　“现在很多人都不喜欢跟教练交流，认为自己锻炼就可以了，但锻炼两三个月之后没效果又回来找教练。”阿明说，私人教练能够根据肌肉原理和人体结构，通过科学的方法，让运动更安全，更快捷达到效果。同时，私人教练还能教给学员一些在家里、甚至是办公室都能完成的动作，做到科学健身，处处可健身，这些都是自己一个人埋头苦练所不能比拟的。

　　“运动没有捷径可以走，付出多少就收获多少，要想有所收获，就要付出汗水和努力。”阿明规劝正在运动的会员，既要正确认识私人教练在运动的重要作用，又要明白坚持对于运动中的深刻意义。