采辰健身学院TITAN PILATES课程圆满结束

08月13日  |  阅读 1645

   

为期一周的普拉提课程圆满结束,在今天进行的理论笔试,每人都给自己了一份满意的答卷。得益于精心设计的课程编排以及Leo导师的悉心教授指导,把具有专项特点的功能训练方法与普拉提授课技巧毫无保留的传授给了每位学员,让学员学到真正有价值并且实用的课程内容:不仅能把普拉提运用于私教业务的拓展,更能运用于团操课程,成为一名货真价实的合格健身教练员。只要付出,就总有回报!


    TITAN PILATES课程的最大亮点是:结合了时下健身界最流行的功能性训练元素于普拉提训练中,旨在还原普拉提的本质,使训练更趋于生活需要。以平缓、简单的动作,把兼顾力量和协调性的功能性训练融入到普拉提训练中。通过募集、激活平时很少得到锻炼的肌肉,苏醒已经沉睡的运动神经,使身体更容易、更安全的进行日常的生活、工作、运动动作,给训练者更好的平衡能力和协调能力,全方位发展全身的整体素质。     

 
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