优秀的健身教练不仅要注重基础理论知识和实际操作指导能力的培养，通过体能训练培养良好的体型气质也是必不可少的内容。每天的体能训练已经成为采辰学子每日必须的课程。有计划的进度，配合大量的训练，要求质量，注重实际效果，全面综合的训练，培养学员对每个动作的感知，同时有效的提升体能素质，塑造完美的身型。

 
 
 
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